299.何もできない、お父さんとお母さん、せめて、逃げるのを助けてほしい。この子たちが命を落とす前に。

2023年8月7日 10:12

1.自分良いところを知る

「あの人のようになりたい」
「あの人のように振るまいたい」
「ああなれればいい」
「あの人のように勉強が出来るようになりたい」
「あの人のようにパソコン技術を身に着けたい」

こうなると、自分の心の力を失います。別に悪い事ではないのですが、他人を基準に考えてしまうと自分の基準を失います。

あの人と同じようにはなれないのです。
あの人と同じようになる必要はないのです。

よく他人に合わせようとする人がいますね。
合わせる事で相手に喜んでもらいたいと願うのでしょうか？

しかし、合わされた相手は一時的には喜ぶかもしれませんが、長く続きません。なぜなら相手に合わせているだけですから、自分を伝えられていないのですから、いずれ合わなくなります。

また、他人に合わせ続けていると、心をを不安定にさせ自分を失います。
不安定な人の共通点は、常に無理して合わせていること。
もし、お付き合いしている人がいて、その人といると心が不安定になるとしたら、無理に合わせているのが原因です。

ですから、本来の喜びとは、誰かを喜ばせることではなく、自分が楽しい事、嬉しい事を行い、それを見て喜んでくれる相手との付き合いが最も良好な関係なのです。

一緒にいると、合せてしまう・・。
一緒にいると不安定になる・・。
一緒にいると心配になる・・。
落ち着かない、落ち込んでくる・・。
相手と共感しなければならない・・。
このような気持ちになるなら相手を選ばねばなりません。

おかしいですよね。
なぜ、相手に合せて、我慢するのでしょうか？
これでは自分を心の力を失わせてしまいます。

逆に、
一緒にいるとほっとする。
一緒にいるとなぜか落ち着く。
一緒にいるとゆったりする。
いつもの自分のままでいられる。
悪く思われる心配がない。
何の我慢もない。

このような気持ちならば、さらに心の力が育ちます。

もし、一緒にいる相手が同じならば、それが自分の良いところのひとつでもあります。
周りの付き合う人を選ぶ必要があるでしょう。

2.心の力のふくらませ方

どんどんと心の力をふくらませていくと、信じられないほどの勇気が湧いてきます。
心の力があれば、自分を守ることができますし、何よりも強い心が生まれます。
では、次の方法でふくらませて見ましょう。

一　人に嫌な事を言われて悲しんだり、感じたりするのではなく、自分の気持ちを自分で自由に動かすのです。嫌な言葉を言われて悲しむのではなく、それを無視するようになることです。相手に振り回されない、支配されないことです。だからといって簡単にできる事ではありませんが、外の空気を思いっきり吸うとか、トイレの鏡の前で「悲しんじゃだめだよ！」と自分に話しかけるのです。自分の気持ちは自分で動かすのです。

二　本来、自分のやるべきことでないことをやらされたとしても、誰かのせいにせず、やったことの責任と行動は自分にあると思いましょう。

三　何をやっても上手くいかない時でも自分を責めないで、褒めてあげることをします。

四　何をしたら良いのか分からなくなった時こそ慌てず、のんびり構えていればいい。

五　自分の気持ちに正直になる。嫌いな人に対して「あの人は嫌いだ！」思えばいい。逆に「好きなんだ！」と無理やり自分に嘘を付いても、不安定になるだけです。自分の気持ちをきちんと受け止めてあげる。

六　何かが足りない、どうしたらいいのかわからない、何が必要なのかがわからない。どう行動したらよいのかわからない場合はわかろうとしなくていい。

七　考えても、考えても答えが見つからない時、難しい問題ほど単純に考え、単純な問題は複雑に考えてみる。それでも答えが見つからなければ答えはいらない。

2.互いの違いを知る

相手が自分と違う考えを持つと怒り出す人がいます。
そして、自分の考えを強制します。

自分と同じなら安心し、違う考えなら不安になってしまいます。それを共感、同調と言います。

このような考えの持ち方同士はいじめる立場か、いじめられる立場になります。互いが自分の考えを主張するわけですから、どちらかが納得しなければ終わりません。互いが否定されたと感じ、実際にも否定し合ってしまうのです。

しかし、人はみんな違うのです。

生まれも育ちも、環境も地域も時代も、食べ物も、教育もすべて違う訳ですから。
その互いの違いを知らなければなりませんし、自分とは違って当たり前だと認識する必要があります。

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note@作家のcoucouさん

ありがとうございます～

「後ろ向きでいいんだよ」"It's okay to face backwards."

みんな～
everyone

逃げてもいいんだよ～
It's okay to run away

いじめをする奴らから離れるんだ、逃げてしまえ～
Get away from the bully, run away~

みんな、負けないで欲しい。
I want everyone not to lose.

戦わなくてもいい。
You don't have to fight

逃げることは正しい選択。
Running away is the right choice.

恥ずかしい事でもみっともない事じゃあない。
It's not embarrassing or shameful.

どんどんと逃げればいい。
You just have to run away.

自分の身は、自分で守るんだ。
I will protect myself.

誰も助けてくれないのなら、
If no one can help me

やめて転校することも考えてほしい。
Even if you don't go to school,

今こそ、自分の悪いことではなくて、
It's not my fault now,

自分の良い部分を見つけて、
find the good parts of yourself

自分に甘くてもいいし、
It's okay to be sweet to yourself,

自分に厳しくしなくてもいい。
Don't be hard on yourself.

優しくしてあげよう、
be nice to me,

大切にしてあげよう。
I will cherish it.

子どもたちを守れない、
can't protect children

学校なんて、捨ててしまえ。
Throw away school.

何もできない、
I can not do anything,

お父さんとお母さん、
father and mother,

せめて、逃げるのを助けてほしい。
At the very least, I want you to help me escape.

この子が命を落とす前に。
before this child dies.

逃げるは勝ちなんだから。
Because running away is a win.

Ⓒcoucouさんの言葉より
ⒸFrom the words of Mr. coucou

「SNSいじめ」から子どもをどう守る？　夏休みに考えたい家庭内ルール「使用の際は皆がいるところで」 (22/07/27 15:58)

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言葉によるいじめ、暴力など他人を著しく傷つける行為がウイルスのように広がっていく時代になりました。
同時に「なりすまし」「偽物」「フェイク」などの画像やメールなどが出回りまるでカオスの様相を帯びているネット社会。
また、皆様もご存知の通り「偽物メール」なども大量、いや無限に近く飛び回っています。
今や、銀行や郵便局の偽メール、アマゾンやメルカリ、国税庁の偽物請求メール、裁判所からの金品請求の偽メールが出回り、市や都からの偽物メールなど多くの人たちが、混乱しています。
さらに、「本物ぽい偽物」などは何とか見分けがつきますが、「偽物ぽい本物」などはまるで見分けられないという問題が生じています。

一番の被害者は、子どもたちです。それを確認できないお父さんやお母さんたちにも問題があり、子どもたちは何も知らないまま犯罪に手を染めてしまったり、人を傷つけてしまいます。ぜひ、お読みください。

本内容は、全国の都道府県、市町村、学校、NPО団体、中小企業、noteの皆様、クリエイター、個人の方々を対象としているものです。また、全国の職員研修での講演先のみなさまにもおすすめしています。
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