正論で心壊れたら、正義モンスターと防御全振りカメが同居した　｜伝え方｜発信｜真面目｜うつ病｜毎日投稿

こんな人に向けて書いています

☑ 真面目だねとよく言われる

☑ 筋が通らないことは、論破したくなる

☑ 脅しや煽り文句に対して、抵抗がある

発信していると、自分のクセに気づくことがあります。
知っておくと、少し楽になるかもしれません。

実は私の中には、 「正義モンスター」と
「防御力全振りカメ」がいます（笑）

正義を振りかざしたいけれど、
詰められたらめちゃくちゃガードしちゃう。

矛盾しながら、どうやって発信していくか、考えていきます。

3分で読めます。

正論は正しい。でも人を壊すことがある

これまでの歴史や、
人の営みの中でできあがってきた、正論。
正しいことが多いですよね。

たとえば、毎日投稿の話。

毎日記事を書けば、上手くなる。
人目に触れる機会も増える。
だから、やったほうがいい。

でも、できない場合もある。

あなたは、正論を前にして、
「分かってるけどできない」と感じたことはありますか？

15年以上前、私は会社で詰められる側を経験しました。

「で？　どうするの？」 「それで数字とれる？」

ある日突然、会社に行けなくなり、
うつ病と診断され、退社しました。

正論一択しかないとつらい

幸いにも、1年経ったら
社会復帰ができるようになりました。

詰められた時に感じたのは、
会社が求める正論一択の辛さ。

だから、選択肢を用意できるようになりたい。
できるだけ、脅かして人を動かすようなことはしたくない。

うつ病後の再就職先でも接客業でしたが、
お客さんを動かすより、選んでもらうように心がけました。

でも、プロポーズは詰めてしまった（笑）

選択肢を渡して相手に選んでもらうなんて、
余裕はまったくなかった。

「で？　プロポーズはいつするの？」 「もうさ、今でよくない？」

挙式や入居は半年以上かかるプロジェクトなのに、
夫は分かっていなさそうだった。

繁忙期前にスケジュール立てたいのよ！
という、 完全に私の事情からの詰め寄りでした（笑）

大事な場面ほど、クセが出るんですよね。

今も迷いながら発信している

最初に話した、毎日投稿の話に戻るけれど。

毎日投稿は条件付きでお勧め、かな。
条件がそろうなら、
チャレンジしてみる価値はあります。

でも、うまくいかなかったり
生活が圧迫されるなら、
毎日にこだわることはない、とも思ってます。

真に相手のためになる発信は、
どういう伝え方なのか
まだまだ悩むところです。

私ができるのは、選択肢を提案すること。
自分の経験はこうだったよ、と伝えるところまで。

あなたは主張を伝えるとき、クセはありますか？

気づいたことがあれば、
コメント欄で教えてもらえると嬉しいです。
正解はないので、気軽に。

企画参加者のかたへ
DAY6は、やらないことを一つ決める日です。

何かを増やすんじゃなくて、
今日はこれはしない、と先に決めてから動く。

何を手放しましょうか？

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

うつ病にならなかったら、
正論へのブレーキは生まれなかっただろうな。

うつ病になるのは、もうカンベンだけど、
大事な経験です。

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