歯磨きは子供の精神的健康問題

精神的な回復力の高い子供は、どうやって育つ？
もしかしたら、それは日常的な歯磨きから始まるかもしれない。という論文がありましたのでご紹介いたします。

精神的回復力とは？

まず、回復力とは、逆境、不幸、トラウマ、またはその他の過渡的な危機から回復し、成功した適応を達成する能力を指します。

回復力の高い子供は、人生の後半にうつ病や不安などの精神的健康問題に苦しむ可能性が低いとされています。

歯磨きは健康的な生活の基礎となる。

最近の疫学研究では、1日2回未満の歯磨きは、小学生の学校拒否(学校への拒否または不本位、または学校滞在の問題、しばしば長期欠席を引き起こす)と関連していることとされています。

健康的なライフスタイルとして日常的に歯を磨くことは、子供の健康慣行と自己規制能力を開発する上で有益または重要であるとされています。

歯磨きと回復力との関連

歯磨きが回復力に影響を及ぼすことがわかりました。そして、それは特に貧困層の子供たちの間でより大きかったと報告されています。

歯磨きは炎症やストレスを軽減するとされています。歯磨きによる良好な口腔衛生は、口腔免疫システムを維持し、歯肉炎や歯周病などの口腔炎症を防ぐことができます。

第二に、歯磨き自体は自己調節スキルを発達させる。歯磨きと回復力の強い関連性は、自己調節の発達に対する歯ブラシの効果によって説明されています。これは、貧困層の子育て時間が短いため、子供たちが自己調節スキルを開発する機会が不十分であるため、より重要であるとしました。

歯磨きは毎日の食事の一部であるため、たとえそれが嫌であっても、毎日歯を磨き続けることで、子供たちは自己規制と忍耐力を発達させる可能性があります。したがって、子供たち、特に貧困状態にある子供たちは、回復力を開発するために歯磨きの恩恵を受けるとだろうと報告していました。