通信制高校卒業後、“次の一歩”を見つけるまで

「“卒業したあと”が、一番不安だった」

― 通信制高校卒業後、自分のペースを探し始めた話 ―

こんにちは。
名古屋・栄にある自立訓練（生活訓練）事業所、
NotoカレッジMyPlaceです。
https://www.notocolle.co.jp/myplace/

NotoカレッジMyPlaceでは、若年層の方に多くご利用頂いております。
■ 高校（通信制含む）を卒業された方
■ 大学・専門学校を卒業された方
■ 休学中の方
■ 学校を退学した方
■ 一度就職したあと離職された方
■ 放課後等デイサービスを利用しながら学校を卒業された方
などなど、
様々な方の次のステップとしてご利用いただいています。

高校卒業後の進路に悩みながら、
少しずつ“次の一歩”を探している方も多く通われています。

体調管理、自己理解、障害理解、コミュニケーションなどの生活訓練を行いながら、おひとりおひとりの好き・得意を活かした専門スキルを学ぶことができるプログラムをご用意しており、身につけたスキルを活かした就職先を目指していきます。

今回は、
通信制高校を卒業後、MyPlaceの利用を開始した方のストーリーをご紹介します。

※実際の利用者さんの声をもとに、一部内容を再構成しています。

■ 基本情報
障害名：起立性調節障害・不安障害
利用前状況：通信制高校卒業後、進路未定
事業所紹介元：通信制高校の先生

■ 「卒業できれば安心」と思っていた

高校時代は、朝起きられない日や体調不良が続き、
全日制高校から通信制高校へ転校。

体調に波がある中でも、
レポート提出やスクーリングに取り組みながら、卒業を目指していました。

「まずは高校を卒業すること」

それが当時の大きな目標だったそうです。

■ 卒業後、急に大きくなった“将来への不安”

無事に卒業を迎えたあと、
次に出てきたのは、

「この先どうすればいいんだろう」

という不安でした。

進学する自信はまだない。
すぐに働くイメージも持てない。

周囲が進学やアルバイト、就職へ進んでいく中で、

・自分だけ止まっている気がする
・何か始めなきゃと焦る
・でも、動こうとすると不安が強くなる

そんな状態が続いていたそうです。

■ 担任の先生から紹介されたMyPlace

進路について悩んでいた時、
通信制高校の先生から紹介されたのがMyPlaceでした。

最初は、

「福祉サービスって、自分が行く場所なのかな」

という戸惑いもあったそうです。

ですが、オープンキャンパスに参加した際、

・静かな雰囲気で安心できたこと
・自分のペースで参加している人がいたこと
・少しずつ得意なことを知りながらこれからのことを決めていけばいい

と言ってもらえたことに安心感を持ち、利用を決めました。

■ 「まずは通ってみる」から始まった

利用開始当初は、

・生活リズムを整えること
・外出する頻度を増やすこと
・安心して過ごせる場所を作ること

を中心に取り組みました。

最初は緊張もありましたが、

少しずつ、

「初めての作業だったけど完了させることができた」
「スタッフに自分から話しかけられた」

など、小さな成功体験が増えていきました。

■ “できること”が少しずつ増えてきた

現在は、

・PCを使った作業
・グループワーク
・外出プログラム

などにも参加しながら、
自分の得意・苦手について整理しています。

通所を重ねる中で、

「前より不安がなくなった」
「少し先の予定を考えられるようになった」

といった変化も見られるようになりました。

■ “すぐに進まなくてもいい”を知れた

高校卒業後は、

「次を決めなきゃ」
「周りに遅れたくない」

という焦りを感じることも少なくありません。

ですが今は、
“自分に合うペースを見つける時間”として、
少しずつ前に進んでいます。

■ MyPlaceでは

MyPlaceは、

心と体のコンディションを整えながら、自己理解をしていく場です。

進学・就職を急ぐだけではなく、
「これからどう過ごしていきたいか」を整理しながら、
一人ひとりに合ったペースで次のステップを考えていきます。

・卒業後の進路に悩んでいる
・すぐに働くことへ不安がある
・まずは生活リズムを整えたい

そんな方も、見学や体験からご参加いただけます。

今の状態のままで大丈夫です。
あなたのペースで、次の一歩を一緒に考えていきませんか。

▶ 見学・体験利用、随時受付中です

Notoカレッジ MyPlace

自分のペースで体調や生活リズムを整えながら、安心して次の一歩を考えられるプログラムをご用意しています。無理なく通いながら、自分に合った過ごし方を見つけたり、将来のことをゆっくり考えることができる環境を提供しています。

※自立訓練（生活訓練）の福祉サービス事業所です。

【提供サービス】
●無理なく整う生活リズムづくり
●ココロと体のコンディション調整
●聞く×話す×相談＝ゆるトーク（面談）
●時間の使い方トレーニング
●PCスキル＆学ぶサポート
●MyPlaceワークショップ（デザイン・動画制作など）

【対象となる方】

医師の診断書・意見書または障害者手帳をお持ちの方
・発達障害をお持ちの方：ADHD（注意欠如・多動症）、ASD（自閉スペクトラム症）、LD（学習障害）
・精神障害をお持ちの方：うつ病、双極性障害、パニック障害・不安障害（場面緘黙症含む）、依存症、強迫性障害、適応障害など
・知的障害をお持ちの方
・難病等対象の方

【お問い合わせ・見学】
お気軽にご参加いただけるイベントを開催しております。
見学や体験、個別相談も随時受け付けています。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

電話：052-291-4702
メール：myplace@notocolle.co.jp

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※本記事は、実際の支援事例をもとに、個人が特定されないよう一部内容を編集・再構成したモデルケースです。