どんどん使おう産後ケア

産後ケアというものをご存知ですか？

各自治体によって内容は違うのだけどもざっくり説明すると産後のお母さんが育児の悩み（授乳や赤ちゃんについての悩み）だったり、休息ができるように通院や宿泊、実際に家に来てもらったりと基本的にお母さんのケア、サポートができるシステムのことを言います。

私が住む八代市でも産後ケアが充実していて、産院に宿泊が1泊2500円（食事1回600円）通院の場合700〜1500円とすごく安価で行っていて、第一子の時は何度かおうちに来てもらったんだけど今度は思い切って産院に宿泊を選んじゃいました！と、いうのも最初は母乳が心配で通院をしようと思ったんだけど、産後2ヶ月で結構母乳も安定して出てるし、乳首の痛みもなくなったから行かなくていいかななんて思ってて。でも夫がちょうど東京出張で家を開けるタイミングで、せっかくならこの時に使ってくれば？と提案されて、最初は上の子が寂しがると思って悩んでたんだけど義母も行ってきなよと優しく言ってくれたので遠慮なく使うことに。

でね、これがめっちゃくちゃ良かった。
私は正直体休めてる方だと思ってて。というのも、完全同居で家事や長女の世話などは義母が思いっきりやってくれるし（まじでありがたい）夫も仕事の時以外は育児に一生懸命だし。幸いにも2ヶ月の赤子も夜は寝てくれるほうだし、環境はめちゃくちゃ良かったの。でもなんか毎日どんどん疲れてて。ずっと眠くて体も動かなくてさ。こんなにだらけた生活してるのになんでなんだろうって。まじで授乳と夕飯作る以外は動いてないのに、なんでこんなに疲れてるんだろうって思ってたのよ。

実際、休めてなかったんだろうなって今回の宿泊をしてみて感じた。
ありがたいことに今回宿泊できる産院に、私が産んだ産院が対象だったからそこを選んだんだけど、まずは産後ケアをうける目的を聞かれて。
ちょっとやりたいこともたくさんあったから、パソコンとIPadもがっつり持ってきてさ。それで休息っていうのもなんか変かなって思って馬鹿正直に「休みたいのと、やりたいことがあって…」って答えたのね。
そしたら先生も看護師さんたちも「もう赤ちゃんは預かるので自由に過ごしてね！」って言ってくれて。
今私はなんとか完母でいけてるから授乳の時だけ赤ちゃんを部屋に連れてきてもらえて、授乳が終わったらナースコールで呼び出して預かってもらうっていうシステムで。

まっっっっっじで良かった。家にいる時と全然違う。そもそも授乳回数が違うことにびっくりした。家にいる時はすぐに泣いちゃうから、とりあえず授乳みたいに1時間半ぐらいですぐあげちゃってたのよ。それがどうやら3時間あけても全然大丈夫だったようで。それがわかっただけでも良かった。
赤子にとってもね良かったの。助産師さんたちがいっぱい遊んでくれたみたいで、「いっぱい笑ったよ〜〜」って教えてくれた。あんまり笑顔を見せないなって思ってたのよ。でもちゃんと遊べば笑ってくれるんだ。なんか私赤子の顔見ないでスマホばっかり見ちゃってたなって。反省もできた。夜もぐっすり眠れて。朝は授乳で6時ぐらいに起こされたけど、目覚めも良くて。
そしてやりたいことも集中してできたのが本当に精神的にも助かった。ありがて〜〜〜。助産師さんたちは私がパソコンとIPadを持ってきてたことにざわざわしてたらしいのには笑った。「一体何をしてるんだろうね…？」って話題になったらしい。おかげさまで必死に原稿書けました！無事に締め切りに間に合いましたよ！ありがとう！！！

どうしてもね、家でだらだらしてるだけに見えてもやっぱり精神的にも体力的にも疲れてたんだなってのが今回わかったから、本当に使って良かったなって思った。きっと家に帰ったら長女にも優しくできるし、赤子との接し方も変わりそう。

もし、これを偶然読んだ産後すぐのお母さんいたらほんとにおすすめするから是非産後ケア使ってみてね！心身ともに休まるし、より一層頑張ろうって私は思えたよ。
うちの自治体では宿泊は4ヶ月未満って条件があって、また来週も夫が泊まり出張なのでその時にも使わせてもらう予定！食事が楽しみだ〜〜！