☑️　雪山から帰ってくると鼻水が止まらない話

運動が好きで、冬になると雪山へ行きます、ぽのです。

ここ数年、雪山へ行って帰ってくる新幹線で
鼻水が止まりません。

ウィンタースポーツを楽しんだ、お昼休憩も
鼻水が止まりません。

薄々、寒暖差アレルギーなのかなと。
調べていくと「血管運動性鼻炎」としてきちんと名がつくようだ。

ラーメンとか辛いものを食べても
鼻水が止まらないのもこれの影響がありそうかも。

これからは首元や顔もしっかり覆って
雪山に出向きたいなと対策を練ってみている。

今のところは、
ネックウォーマーとフェイスマスクのダブル使い。
（ネックウォーマー忘れた時に買ったフェイスマスク。
そしてどちらか選べずに両方取っておいた。笑）

30歳になる頃に首周りの寒さに敏感になっていた。
マフラーが手放せない、秋頃から首もとに寒さを感じる。

感じ方が変わったんだとおもうこととしようかな。

とりあえず首元は冷やさないように、と。