ブログ毎日投稿しなきゃ・・・と思ってる人へ

「やばい、やばい、やばい、やばい」

「焦りが半端ない。」

「何かしようにも上手くいかない未来しか見えない・・・」

どうも、梅丘ぬこです。

昨日、うつの症状がひどく、

焦りと不安に襲われました。

そんな私が回復するために、何をしたのか

お伝えしたいと思います。

この方法は、

「ブログは毎日投稿しなくちゃ」

と思ってる人に

共通します。

一度試してみてはいかがでしょうか？

デジタルデトックスしてみた

私が取った方法は、

「PCを開けない」

「スマホ出来るだけ触らない」

つまり、デジタルデトックスです。

やってみて、感じたのですが

「マジでやることなーい」

びっくりするくらい

することないです（笑）

それくらい

私たちは、PCとスマホに

依存している現実を

突きつけられました。

そこで

思い切って休んだんですよね。

庭の木々を眺め、

空の雲の様子を観察し、

とにかく

ぼーーーーっとしました。

これが出来るのも

普通のライター

フリーランスではなく

「コンテンツビジネスオーナー」

だから出来る事なんですけれどね。

するとですね、

午前中は、焦りと不安がひどかったんですが

17時には、

完全回復！！！

これはいい休み方だ

と気づけました。

ちょっと気を許すと、

「明日の天気はー？」

「音楽聞きたいかもー」

「あれ、調べものしたい。」

おーーーっとっと、

スマホに手が伸びてた、

危ない、危ない。

みたいなことを繰り返しましたが、

なんとか、デジタルデトックスに

成功しました。

あなたも

「ブログ毎日書かなきゃ・・・」

と焦りと不安に悩まれているなら、

一日だけ、

デジタルデトックスするの

いいですよ！


きっと頭がすっきりして

ぐっすり寝れて

次の日にはいい記事書けますよー

もっと言うと、

毎日記事を書かなくてもいい方法

「コンテンツビジネスオーナー」

という選択肢があるよー

って言うことをお伝えしたいですね。

梅丘ぬこ

PS.
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