春が好きなのに、春にやられる - 春の優しさに恋焦がれながら、私は落ちていく -

春は、始まりの季節である。
でも私にとっては少し沈みやすい季節でもある。

だから私はいつも以上に体を動かす。
気分を上げるためじゃない。
落ちきらないようにするために。

春は好き。
花が咲いて、町に少しずつ彩りが戻っていく。
冬の間にグレーになった景色が、ゆっくりほどけていく感じも好き。

でもその明るさに心がついていかない時がある。
景色は柔らかくなっていくのに
自分の内面だけが冬に取り残されているような感覚。
なぜか寂しくて、切なくて理由もなく心が沈む。

春になると、心が揺れる。

何年か前の春、私はこの世から消えてしまいたくなるくらい
心が沈んでしまったことがある。

だから今でもこの季節になると身構えてしまう。
春が嫌いなわけじゃない。
むしろ好き。
でも好きだからこそ
その明るさに追いつけない自分が
余計に苦しくなる。

だから私はいつも以上に体を動かす。
運動をすると前向きになれる、元気になれる
なんてそんなキレイな話じゃない。

ただ自分が沈みきってしまわないように
今の自分を保つために動く。

心を立て直す方法は人によって違う。
誰かに話すこと。
眠ること。
食べること。

私にとってはそれが「体を動かすこと」なのだ。

春は今年もきれいだ。
桜が咲いてネモフィラも咲いていた。

そして今年も私は少し春に置いていかれている。

それでも自分を整えながら
ゆっくりと春に追いつこう。

そしてその先にある
夏の青々とした景色の中で、
私はまた生きているのだと思う。