自己紹介(はじめに)・『人間関係改善コーチング1』

「50代おじさんコーチャー」です。

40代から「コーチング」を学びはじめ、日々の生活の中で実践しながら、努力しています！

コーチングによる人間関係改善

　人が生活していく上で、「人間関係」は、とても大切なものであり、誰もが悩んだり、いろいろな思いを抱きながら生きています。
これから少しでもより良い人間関係を築いていくために、「コーチングのスキル」を身につけて、会話や思考や行動を少しずつ変えていきましょう！
これから、今まで私が学んだ「コーチング」の内容を皆様と一緒に学びながら、まわりの方たちと共により良い関係を築いていきましょう！

コーチングとは

コーチ、「Coach」は、「馬車」を意味します。馬車は、道さえあればどこにでも行けます。相手がゴール(目的地)を決めて、相手に適した方法を選ぶサポートをいたします！
つまり、コーチは、相手の潜在意識を引き出し、一緒にゴールに導く、伴走者の役割を果たします！
「コーチングスキル」とは、相手の潜在能力を引き出し、自発的な行動を促【うなが】すためのコミュニケーションスキルです。
「潜在能力」とは、「これから発揮される能力」、「本人がまだ気付いていない能力」です。つまり、本人がまだ気付いていないということは、コーチが、質問することによって「引き出される可能性がある」ということです。
「コーチング」を通して、本人が変われることは、悩み、葛藤、劣等感などが少しずつ解消され、人間関係が改善し、願望実現率が高くなります！また、言われて受け入れるのとは違って、自分自身で答えに気付くので、納得ができ、より主体的に取り組んでいくようになります！

これから学んでいくコーチングスキル

①「傾聴力」(相手を理解する力)
②「承認力」(相手を認める力)
③「質問力」(相手の潜在能力を引き出す力)

コーチングが根付くと期待できる変化

①いつも笑顔で快く迎えてくれる
②何でも言えて、聞いてくれる、否定されない
③元気がもらえ、また来たいと思うようになる

『マザーテレサのことば』

「思考」に気をつけなさい、それはいつか
「言葉」になるから。
「言葉」に気をつけなさい、それはいつか
「行動」になるから。
「行動」に気をつけなさい、それはいつか
「習慣」になるから。
「習慣」に気をつけなさい、それはいつか
「性格」になるから。
「性格」に気をつけなさい、それはいつか
「運命」になるから。

これから、「ありがとうございます」「感謝します」の言葉をなるべく多く使っていきましょう！
そして、肯定的に、前向きに、未来思考で、お互いに励まし合いながら「コーチング」を学んで、実践して、生活の中に取り入れていきましょう！
次回から、より具体的に、『人間関係改善コーチングのレッスン』を始めてまいります！
レッスンで学んだことを実践していくならば、皆様の周りの方たちとの人間関係が、より良い関係になっていくことでしょう！
皆様、今後ともよろしくお願いいたします！