「ビックリなんですが、フライパンを買い直したんです」コーチング感想インタビュー

「コーチングって最近よく聞くけど、実際のところどーなん？」

と思われている方、いるんじゃないかなと思っています。

コーチである僕が「コーチングってこんなに素敵なものなんですよ！」といくら伝えても、少々説得力に欠けるなあと。そこでコーチングの魅力を伝えるべく、僕のコーチングを受けてくれたクライアントにインタビューを行う企画の第二弾です（ご協力いただけるみなさんには感謝してもしきれない侍）。

▲インタビュー企画の第一弾はこちら

今回インタビューにご協力いただいたのは、キュートで素敵な漫画を描くぺけ路さん。

▲僕のイラストも書いてくれます。可愛い。

コーチングを提供する前のやりとりからパワーをもらえる方で、コーチング前から「楽しいセッションになるだろうな〜」と予感し、実際にすごく楽しい時間となりました。

▲コーチング後のやりとり。コーチの僕がパワーをたくさんいただきました。

ですが、そんな元気なぺけ路さんが、このインタビューを通して、コーチングを受ける前、冷たく沈んだ暗闇の中にいたことを知りました。

「コーチングはモチベートの前にまずケアがある」が最近の仮説なのですが、期せずしてその仮説の検証の機会となり、個人的にすごく実りの多いインタビューとなりました。対人支援者として気が引き締まったので今後も気合を入れて頑張って行きたいと思います。それではどうぞ！

「コーチング怪しい〜」と思ってました

Zoomに入ってきたぺけ路さん：あ、こんにちは〜。あ、今はこんばんはの時間か（21時）。そうか。こんばんは〜。

ーーオープニングからめっちゃ喋るじゃないですか（笑）。

ぺけ路さん：そうですね（笑）。へへ

ーーへへへ。ぺけ路さん、まずは本日は貴重なお時間ありがとうございます。クライアントに”インタビュー”する機会ってあまりないので嬉しいです。

ぺけ路さん：こちらこそよろしくお願いします〜。

ーーあ、でも僕に気をつかわず、忌憚ないご意見をお願いしますね。ぺけ路さんが思ったことを素直に言葉にしていただけるとありがたいです。

ぺけ路さん：了解です！

ーーよろしくお願いします！　では早速なのですが、まずはお松のことを知ったきっかけを教えていただけますか？

ぺけ路さん：きっかけは確か…いまっちさんのコーチング漫画を読んだことですね。あの漫画を読んで「おもしろ〜」と思った記憶があります。

ーー嬉しい…。自分のコーチングが漫画になって感動したの今でも覚えてます。なるほど、そこがはじまりなんですね。コーチングについてはご存知だったんですか？

ぺけ路さん：いえ、コーチングもそこではじめて知りました。最初は「コーチング怪しい〜」と思ってましたね（笑）。

ーー（笑）。わかります。僕もそうでした（笑）。

ぺけ路さん：でもなぜか気になって。そこからお松さんの noteをいろいろ読んでみたんです。読んでいく中で「この人なら大丈夫かなあ」と思うようになりました。

ーーおお…。

ぺけ路さん：やっぱり文章ってその人の人柄が出るじゃないですか。コーチングは自分の深いところを話すので信頼できる人じゃないと。あと、お金も支払うので、言い方あれですけど見極めたいというか。

ーーそれはありがたいですね…。ええ…。

ぺけ路さん：ちゃんと学んで資格をもってる、というのも安心感がありました。あ、あと福岡出身で同郷なのと、同じ蟹座だったのも大きいですね（笑）。

ーー蟹（笑）。

ぺけ路さん：コーチングについては「怪しいなあ」と思ってたんですが、お松さんのことを調べて、ひととなりがわかっていく中で、コーチングに対してもモヤモヤが晴れていきました。

ーー（額縁にいれて飾ったろか！？）なるほど、めちゃくちゃありがたいお話です。ええ、本当に。

ぺけ路さん：あ、あとお松さんのセルフコーチングnoteを読んで自分でもやってみました。

コーチングは何を吐き出してもよい空間

ーーおお〜。最後までシート完成されたんですか？

▲セルフコーチングnoteはこちら

ぺけ路さん：はい、最後までやりました。

ーーすごい。あのシート、最後までやるの本当にたいへんなのでやり切ったのすごいですよ。やってみていかがでした？

ぺけ路さん：「自分に厳しい」ということがわかりました。

ーーおお…。「自分に厳しい」がわかったと。

ぺけ路さん：セルフコーチングをやっていく中で、気がつくと「自分に足りないもの」と「しなければならないこと」ばかりを考えている自分に気づいたんです。なので、終わった後はネガティブな感情が残りました。

ーーなるほど。

ぺけ路さん：お松さんのコーチングを受けた今だからこそわかるのですが、その時は視点が少なかったですね。物差しが一つしかないというか。自分に対して同じ質問を繰り返していた気がします。

ーー振り返り力…！　「なぜか？」という「Why」の質問を繰り返してしまうと、自分のダメな点にばかり目がいってしまう可能性が高いのですが、内省のときだとついやってしまいがちなんですよね…。

ぺけ路さん：なるほど…確かに。でもこのセルフコーチングシートをやってみて「プロのコーチに話を聴いてもらうと違うんだろうな」と思ったんです。だから余計に「コーチングを受けてみたい」と思うようになりました。

ーーコーチングは「何を聴くか」よりも「どう聴くか」の方が難しくて大切なので、その仮説は正しいですね。直感力やばみ沢学園首席卒業。実際受けてみていかがでしたか？

ぺけ路さん：細かい点なのですが、お松さんの”掴み”がよかったです。

ーー？？

ぺけ路さん：実は「やべえやつだったら心を閉ざそう」と思っていたんです。でもまず先に自己紹介があって、その後の会話もあって安心感がありました。”掴み”ができる人は信頼できると思ってるんです。

ーーなんと（笑）。　そんなことを考えられてたんですね。最初に不信感を感じていたらどうするつもりだったんですか？

ぺけ路さん：何を質問されても「なにもないです〜！」って答えようと思ってました（笑）。

ーーぎょぎょぎょ〜（恐れ）！

ぺけ路さん：私、人への感覚が敏感というか、違和感をすぐに感じるタイプで。でもお松さんが最初に「何を吐き出してもよい空間」を作りだしてくれたので安心してコーチングを受けることができました。

ーーぎょぎょぎょ〜（喜び）！

思考の開放、それがコーチング

ぺけ路さん：コーチングの感想でいうと、コーチングの結果、「毎日ご飯を炊く」というネクストアクションが出てきたことに驚きました（笑）。

ーー2人で笑いましたよね（笑）。

ぺけ路さん：はい（笑）。あんなに自分が何年も悩んできたテーマだったのに、ネクストアクションが「ご飯を炊く」になるなんて…。「生活をちゃんとしたい」という自分の本当の欲求を知りました。いま思うと、本当の欲求を知らずにいたので、自分の”満たされない気持ちの原因”をわかってなかったんですね…。

＊コーチングでは事前に話したいテーマを考えていただきます

ーーなるほど。

ぺけ路さん：実は、コーチングを受ける前、すごく生活が荒れていまして…。お松さんのコーチングを受けていなかった、今頃どうなっていたことか。

ーーえ！？　そんな暗闇の中にいたんですか？

ぺけ路さん：はい（笑）。疲れ切ってました。

ーーなんと…。それは気づけませんでした…。そんな時にコーチングをお申し込みいただきありがとうございました。

ぺけ路さん：いや、こちらのセリフですよ（笑）。コーチングを受けているときの感想としては……”思考が自分のものじゃなくなる感覚”がありました。なんといいますか、流れに身を任せているけどちゃんと自分で進んでいる感覚というか。

ーー委ねているけど自分で考えている感覚。

ぺけ路さん：はい。誘導とも違っていて。誘導はカーナビのように思考を限定すると思うのですが、コーチングを受けている時は安心できる方位磁石を手元に持っている感覚でした。内省とは違って自分の現在地がわかり、自分の好きな方向に旅できる。でもその旅に恐怖感はなく、納得して進んでいる気持ち。

ーーあ〜とても素敵な表現ですね。

ぺけ路さん：本当に不思議なんですが、3〜4年ずっと悩んでいたテーマにもかかわらず、軽い食感のお菓子を食べているかのようにサクサクと思考を深めることができたんですよね。土曜昼下がりのティータイムのようなイメージです（笑）。

ーーそれでは聴いてください。お松のニューシングル『土曜昼下がりのティータイム』

ぺけ路さん：（笑）。あと、最近フライパンを買いなおしたんです。「ご飯を炊く」を繰り返した結果、気持ちが豊かになりました。今「きもつい〜〜〜！」と感じていて自分でもビックリしています。本当にありがとうございました。

ーーそれは本当に僕のセリフです…。永遠にお話を伺っていたいですが、お時間がきましたので今回はこのへんで終えたいと思います。ぺけ路さん、本日はありがとうございました！

ぺけ路さん：はい！　ありがとうございました！

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恥ずかしながら、コーチング中はぺけ路さんがそんなに大変な状況にあることを察することができませんでした。ぺけ路さんは優しく芯の強い方なので、僕に気をつかわせないように配慮してくださったのだと思います。うう…。

「コーチングで救われた」とおっしゃっていただきましたが、その言葉でこちらが救われた思いです。これからもぺけ路さんのことめちゃくちゃ応援しています。

最後に、このnoteを事前にぺけ路さんに読んでいただき、感想をいただいたので、そちらをのっけておきます。ぺけ路さん、本当にありがとうございました！

私めちゃくちゃ素晴らしいバトン渡してるなって自画自賛しました。もうコーチングの比喩が芥川賞総なめですね。うそうそ！笑　
これ見て少しでもコーチングに興味持った人がいたらいいなあと思います！！！先っちょだけでも！！

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