疲れた日は、心の充電日

美咲と赤いちゃんの座談

夕方の帰り道。

空は少しずつオレンジ色に染まり、街には一日の終わりの優しい空気が流れていた。

美咲はゆっくり歩きながら、小さくつぶやく。

「赤いちゃん……今日はなんか疲れたわ」

赤いちゃんは、美咲の隣を歩きながら優しく聞く。

「そっか。今日もよう頑張ったんやな」

「でもな……今日やろうと思ってたこと、全然できへんかったんよ」

「そうなん？」

「うん。もっと頑張れたはずやのにって思ってしまって……」

赤いちゃんは少し笑った。

「美咲ちゃん、スマホの充電が少なくなったらどうする？」

「充電するかな」

「そうやんな」

赤いちゃんは空を見上げる。

「でもな、人の心は不思議なんよ。スマホには充電が必要って分かってるのに、自分の心は充電せずに頑張り続けようとしてしまうんや」

美咲は少し考える。

「心にも充電が必要なんやね」

「そうやで😊」

赤いちゃんはうなずく。

「疲れた時に休むことは、サボることやないんよ」

「でも、休んでると置いていかれる気がする時がある」

「分かるわぁ」

赤いちゃんは優しく返す。

「周りが頑張っているように見えると、自分だけ止まっているように感じることもあるもんな」

美咲は小さくうなずいた。

「今日の私、まさにそれやったわ」

「でもな、美咲ちゃん」

「うん？」

「花もずっと咲き続けてるわけやないやろ？」

「そうやね」

「冬の間、土の中で静かに力をためてるから、また春に綺麗な花を咲かせられるんやで」

美咲は足元を見る。

「休む時間も、ちゃんと意味があるんやね」

「そうやで」

赤いちゃんは笑う。

「頑張る日も大切。
でも、疲れた日に自分をいたわることも、大切なことなんや」

美咲は少し肩の力を抜いた。

「じゃあ今日は……できなかったことを反省する日じゃなくて、心を充電する日にしてもええんかな」

「もちろんええよ😊」

赤いちゃんは優しく続ける。

「今日一日を過ごしたこと。
しんどくても前を向いたこと。
小さなことでも頑張ったこと。

それだけで、ちゃんと花丸なんやで」

美咲は笑った。

「なんか、心が少し軽くなった気がする」

「それならよかった」

夕日の中、二人の影がゆっくり伸びていく。

毎日、全力で走り続けるのは難しい。

だからこそ、立ち止まる時間も大切。

何もしなかったように見える一日も、
心を整えるための大事な時間になる。

疲れた日は、
自分を責める日ではなく、
自分をいたわる日。

少し休んで、
心に余白を作る。

その余白があるからこそ、
また明日、小さな一歩を踏み出せる。

心をほどく時間は、
明日の自分への優しい贈り物なのかもしれない。

美咲は赤いちゃんに聞いた。

「赤いちゃん、今日の私にもちゃんと充電できたかな？」

赤いちゃんは、にっこり笑った。

「もちろんやで。美咲ちゃんが自分を大切にできたなら、それが一番の充電や」

あなたは今日、自分の心にどんな充電をしてあげましたか？🍀