2月3日・節分の朝に読む豆まきと恵方巻きを楽しみにしているあなたへ　優しい言葉10選

前書き

今日は2月3日。節分ですね。
豆まきと、恵方巻き。
それだけ聞くと、なんでもない年中行事のひとつかもしれません。

でも、大人になってからの「楽しみ」って、
だんだんと小さく、静かなものに変わっていく気がします。

子どもの頃みたいに、
「今日は節分や！」「豆まきや！」と全力で楽しむよりも、
仕事のこと、家のこと、明日の予定のことが、
先に頭に浮かんでしまう朝の方が多いですよね。

それでも今日、
「豆まきするんや」
「恵方巻き食べよかな」
そんなふうに、少しだけ楽しみにしている自分がいるなら、
それはとても大事な感覚だと思います。

忙しくても、余裕がなくても、
心のどこかで季節を感じられているあなたは、
ちゃんと今を生きています。

今日は節分の朝。
がんばるための日というより、
自分の心を少しだけ整える日にしてもいい朝です。

では、
今日をやさしく始めるための言葉を、10個お届けします。

①今日は節分。
それだけで、いつもより少しだけ特別な日です。

何も変わらない一日でも、
「行事がある日」は、ちゃんと意味のある一日になります。

②豆まきが楽しみだと思える気持ちは、
あなたの心が、まだちゃんと元気な証拠です。

疲れているときほど、
楽しみを感じられる自分を、大事にしてあげてください。

③恵方巻きを食べる予定があるだけで、
今日を最後まで生きる理由になります。

小さな予定でも、
人はそれだけで踏ん張れます。

④忙しい毎日の中で、
季節の行事を忘れずにいられるあなたは、
ちゃんと自分の暮らしを大切にしています。

仕事だけの人になっていません。

⑤豆を投げるとき、
「鬼は外」って声に出さなくてもいいんです。

心の中で、
しんどかった出来事を、そっと外に出してあげれば十分です。

⑥今年もここまで、よく来ました。

まだ2月と思うかもしれませんが、
年明けから今日まで、
あなたはちゃんと毎日を乗り越えてきました。

⑦「福は内」は、
特別な人にだけ来るものではありません。

今日も会社に行くあなたにも、
家で家事をしているあなたにも、
静かにちゃんと届きます。

⑧恵方巻きを食べながら願うことは、
大きな夢じゃなくていいんです。

「このまましんどくなりませんように」
「今年は少し楽になりますように」
それで十分です。

⑨今日は、がんばりを増やす日ではなく、
安心を少し増やす日にしてもいい日です。

行事がある日は、
心を休ませる理由にしていい日です。

⑩節分を楽しみにできるあなたは、
まだ、人生を味わう力を失っていません。

それだけで、今日はもう合格です。

あとがき

節分って、本当はとても静かな行事だと思います。

豆をまいて、
恵方巻きを食べて、
それで終わり。

でも、
その「それだけ」が、
忙しい毎日の中では、なかなかできなくなっていきます。

仕事に追われて、
家のことで手一杯で、
誰かの予定に振り回されて。

それでも今日、
節分を思い出して、
豆まきや恵方巻きを楽しみにしているあなたは、
ちゃんと自分の暮らしを生きています。

大きな成功も、
派手な出来事もなくていい。

「今日は節分やな」
「帰ったら恵方巻き食べよ」
そんな一言があるだけで、
人生はちゃんと続いていきます。

鬼は、
仕事の不安かもしれません。
人間関係のしんどさかもしれません。
将来への焦りかもしれません。

全部追い払えなくてもいいんです。

今日はほんの少し、
外に出せたらそれで十分です。

そして、
あなたの中にちゃんと福が入ってきますように。

この節分の朝が、
あなたにとって、
少しだけやさしい一日になりますように。