note開始1ヶ月半が過ぎて、この街のフォロワーとフォローについて思うこと。

ありがたいことに、noteのフォロワーさんが130人を超えました。

この「noteの街」の文化について、最初はあまりよく分かっていませんでした。しかししばらく過ごすうちに、あることに気づきました。とくに発達障害や心についての記事を書かれているクリエイターさんは、フォローとフォロワーの数がほぼ同数（相互フォロー）の方が多い気がするのです。

きっと、相手が傷つかないようにと配慮してのことなのだろうなと感じます。その温かさが、この街の優しい空気を作っているようにも思います。

私も、できれば誰かを傷つけたくありません。
だけど、自分の心のエネルギー容量には、どうしても限りがあります。

「足し算」から「引き算」への気づき

若い頃は、人脈がたくさんある人や、友達に囲まれている人にすごく憧れていました。振り返れば、これまでの人生はずっと「足し算思考」です。あれもこれもと抱え込んでは、自分で自分を苦しめてきました。

少し前に、ミニマリストにすごくハマっていた時期がありました。物を持たないことで部屋をスッキリさせ、自分の頭の中のノイズを減らそうとしていたのです。

実際に余計なものを減らしていくうちに、頭がすっきりしてきて、自分の大切なものが見えてくる感覚がありました。捨てられなかったものは、「誰かのために」という他人軸で持っていたものが多かったのです。削ぎ落としていく過程で、自分というものの輪郭がはっきりしてきたように感じました。

……と言いつつ、本棚に入りきらなくなった発達障害の本や子どもの積読本がテーブルにまであふれ出す始末で、私のミニマリストへの道はあえなく道半ばです。

自分のキャパシティを守るための「距離感」

だからこそ、完璧にはできなくても、今は意識して「引き算思考」を大切にしています。もともと私は、リアルな人間関係でも広く浅く付き合うのではなく、限られた大切な人たちと深く関わるタイプでした。

Noteでの人間関係や情報との距離感も、自分のキャパシティに合わせて大切に選んでいきたい。その思いは、リアルな人間関係とまったく同じです。

タイムラインにたくさんの情報が流れてくると、それだけで頭がパンクしてしまいそうになります。だから、自分のエネルギーを守るためにも、今はフォローをすることにとても慎重にならざるを得ません。自分の心を守るための、私なりの小さな工夫として、どうしても必要な距離感なのです。

時には、フォロバ（フォローバック）をしないことで、フォローを外されてしまうこともあります。

「もしかして、冷たい対応をして傷つけてしまったかな……」と、気になってしまう瞬間も正直あります。もちろん、フォロバしているかどうかに関わらず、私の文章を受け取ってくださるフォロワーさんは皆さん大切な方々です。

タイムラインの速さについていけず、自分から積極的に追うことは難しくても、時々フォロワーさんのページをそっと覗きに行っては、素敵な記事や言葉に密かに心和ませていただくこともあります。ただ、自分のキャパシティがいっぱいいっぱいなだけなのです。

届いてほしいからこそ、自分を大切にする

生きづらさを感じている人に、自分の書いた記事がどうか届いてほしい。そう強く思う一方で、全員に同じように手を広げることはできないし、相互フォローという形を選ぶこともできません。

こうして私の拙い文章や思いを受け取り、繋がってくださるフォロワーさんたちには、本当に心から感謝しています。

何が正解なのかは、今も分かりません。

だけど、読んでくださる方を大切にしたいのと同じくらい、自分自身の心のことも大切に守ってあげないと、この場所で書き続けていくことはできないんだなと痛感しています。

今日も、マイペースにこの街を歩いていこうと思います。