登山だけでは終わらない。4歳との休日プラン

はじめに

先日、念願だった登山へ家族で出かけた。思っていた以上に楽しかった。

ただ、1 つ分かったこと。

それは

“登山だけでは 4 歳との休日は終わらない”ということ。

下山したのは 10 時半過ぎ。
まだまだ 1 日の前半で、
息子の様子を見ながら、

次は何して遊ぼうかと考えていた。

そこで組んだのが、
「登山→パン屋→川遊び」。

結論から言うと、
今までの休日の中でも満足度は高かった。

今回はその理由と、
実際に役に立った持ち物、
次回までに準備したい物をまとめていく。

1｜登山だけでは終わらない、4 歳の体力

登山に息子と行って、

・普段”だっこマン“だけど、登山のすべてを 1 人で歩くことができた。
・“ダンゴムシ”をはじめとする、チョウや他の生き物とかかわることができた。
・その場で教えてもらった草スキーを 1 人で滑ることができるようになった。

と、親としてもたくさんの収穫があった。

ただ、登山は、
・楽しくはあるが、日陰はあまりない。
・気温はどんどん高くなり、集中力は下がっていく。

ことを考えると、

4 歳と行うのであれば、
早朝 1 時間～1 時間半くらいが
これからの季節、行うにしても限界かなと思っている。

「また登りたい！今度はあれ！」
と言って、
車でさらに高い山を指さした息子を見て、

体力そこそこに“楽しかった”で終われる方が、次につながるのではと思った。

2｜登山→パン屋→川遊びが、相性抜群だった理由

そしたら“次、何しよう”と思った時に、

だいぶ気温が最近高いので、
「避暑地に遊びに行きたいな」と思った。

ただ、山と海は正反対な気がするし、
今登山口や山にいるので、水族館などの施設まで行くのも時間がかかる。

そこで“川”に行けないかと考えた。

調べてみると、
検索で「おすすめ」にあがってくるような「川遊びスポット」も

思いのほか現在地から近いことに気付く。

改めて、「山と川って、繋がっているんだ」と感じた。

間に昼食として考えたのはパン屋。
・移動中でも食べられる。
・店の数が多く、近隣で探しやすい。
・少し多めに買えば、川遊びの休憩中や終わった後でも食べられる。
そして今回できたプランがこちら。

ルートのスムーズさだけでなく、
・登山を終えた身体を、
　1 回車でクールダウンできる。

・ご当地パンに出会うことができる。
　（運動後のエネルギーもチャージ）

・山と水遊び、
　2 つの自然遊びを体験できる。

・今後の暑さの中でも、汎用性がきく。

・生き物も、
　草系と水系 2 パターン楽しめる。

・お金も昼食代くらいしかかからない。

という面で、
控えめに言っても相性バツグンだと思う。

3｜実際に使って良かったもの

今回の山登りと川遊びで、実際に使って良かったもの 3 つ。

① ネッククーラー
これからの時代冬以外は、ある程度
どの時期も熱中症対策は必須だと思う。

とくに身体を直接冷やせる、歩いている時に邪魔にならない点が良かった。

4 歳の息子も、
特に嫌がることなく身に着けてくれた。

保冷系のアイテムは、
自然系で屋根・空調もない分、
1～2 アイテムは持っておきたい。

② ミニテント
以前防災バッグを購入した時に付いていたミニテント。
大きさは大体、95ｃｍ×180ｃｍ。

・河川敷でも省スペースで設置できる。
・遊び後の更衣、避暑、荷物置きスペー　
　ス。
・中に砂が入っても、そのまま持ち上げ
   ひっくり返せる。1 人でも組み立て簡単。

③ 水網
100 均などの網目が大きい網では、
川にいる稚魚、ヤゴなどの生き物は通り抜けてしまう。

壁際にいる生き物は特に、
円形の虫取り網ではなく、直線部がある網の方が捕まえやすい。

4｜次回までに準備したいもの

今回の気温が、
26～28℃とかそれくらいだった。

今後に向けて、
購入したいものも 3 つある。

① クーラーボックス
今回ネッククーラーを、
弁当を入れる保冷のランチバッグに入れていた。

ネッククーラーや保冷材は
それで事足りるが、今後 500ｍｌの飲み物 3～4 本入れるサイズのクーラーボックスがほしい。

タイヤが付いてない手持ちの小型。
飲み物を冷やしつつ、疲れたら妻がそれに腰掛けられるサイズで検討。
（今回の川は石はあるけど、濡れてないところに座れるような場所はなし）

② ハチ除けスプレー
③ ポイズンリムーバー（毒液用携帯型吸引器具）

春先に下見をした時には気にならなかったが、今回 5 月末に遊びに行ったら“ハチ”が気になった。

山には“クマバチ”、川には“スズメバチ”。

幸い何事もなかったけど、
「自然遊びには、備えもセットだな」
と感じた。

何か調べてみて、試し購入・実際に使ってみたら、また note に残します。

おわりに

子どもの夏は、長いようで意外と短い。
・家族で休みを合わせる。
・その日息子が元気である。

特にこういった自然遊びは、

当日だけではなく、
前後の天候にも左右される。

そう思うと、
“行けるタイミングを逃したくないな”
と思った。

実際今日は、
違う候補地の、山と水遊び場の下見予定だったが、

昨日の雨で、登山道や川の増水にも影響があると思い、
下見に行かなかった。

7・8 月になってくると、
遊び場の選択肢として、
「海」も我が家の場合は入ってくる。

そう思うと、
ますます家族で“山”や“川”に目が向くことが減りそうな気がする。

だけど今回の「登山・川遊びプラン」で、

4 歳はまだまだ幼く見えるけど、
いろんなことに挑戦して、
感受性も豊かで、
何より生き物と“なかよくなりたい”気持ちをもっていて、

興味関心が、ビンビン外に向いていることを知った。

その気持ちを大切にしつつ、
息子が“今”夢中になっていることを、

家族みんなで味わいながら楽しんでいければと思う。

何年か後に思い出すころには、

「もっと〇〇しとけば良かった」
ではなく、
「十分に楽しんだ」
と少し誇らしげに思えるよう過ごしていきたい。

―追記―
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おわり