自己紹介｜大人からダンスをしたい方を応援します｜はじめてのnote

はじめまして。
ゆうと申します。私は、大人になってからダンスを始めました。20代半ばに元プロスポーツリーグのチアダンサーとして活動。その後は、ロサンゼルスへダンス留学したり、地元のCMやアーティストさんのMVに出演もさせて頂きました。

出産、育児で10年のブランクを経て、現在は40代。「また踊りたい」とダンスを再開。

大人になってダンスを始めた私だからこそ、今はこんな方に寄り添いたいと思っています。

• 「ダンスを始めてみたいけど、何から始めればいいかわからない」

• 「運動不足を楽しく解消したい」

• 「レッスンに通ってみたいけど不安」

• 「ウェア選びや、体型の変化が気になる…」

このnoteでは、そんな方に向けて：

✅ダンス初心者さん向けのステップ解説
✅30〜40代女性が無理なく続けられるワークアウトのヒント
✅ダンスウェア・スポブラ・プロテインなど実体験レビュー

をお届けしていきます。

「やってみたい！」の小さな一歩を、そっと後押しできたらうれしいです。
よろしくお願いします！