朝ごはんが好きすぎて、気づいたら本が出ていた。

本を、出しました。
子どもの朝ごはんの本です。

子どもの朝ごはんって、難しくないですか？
正解っぽい情報はたくさんあるのに、正解同士がバッティングしたり、まったく機能しなかったり。

大切だと思うほどに、苦しくなってしまう。育児や食の、難しい側面だなぁと感じます。


そんな中、朝ごはんの正解に寄り添いつつ、無理なく続けていける「考え方」と「型」の話を、本にまとめました。

わたし、朝ごはんが、好きで好きで。
いつからか、3食の中でいちばん朝ごはんが楽しみな人生を送っていました。

朝ごはんのエッセイの連載も、勝手にやっちゃったりして。

早朝、キッチンに立ち、静寂とともに頭の中でぼうっと考えたことも、記事にしたためちゃったりして。

更新が滞っているけれど、下書きがめっちゃたまってる。書きたいことたくさんある。

でも、ちょっと集中して、本（Kindle）を書いてました。
そして今日、発売しました。これ。

『子どもの朝ごはん、これでいいのかなか？と悩んだら読む本』です。
タイトルは長いけど、内容はサクッと読めるボリュームです。

noteではエッセイを書いているのですが、こちらは実用書。

Kindle、いっちょやってみるか……と向き合ってみたら、これがもう、楽しくて楽しくて！

そして、苦しくて、怖くて。

楽しいのは「書く」にまつわるアレコレなのでいいとして、苦しさと怖さが想像以上でした。

そもそも、子どもの朝ごはん本なんて、誰が読むんだろう？ と、何度も筆が止まるわけです。
悩んでいる人はたくさんいるけれど、育児や子どもの食だなんて、もはや正解がないじゃないですか。
わたしの例は、ほんのひとつに過ぎないのに……と。

家庭それぞれの価値観や、子どもの性格、好み——
前提条件が違いすぎて、再現性がないわけです。個人差がありすぎる。
そんなテーマで書いたら、もう、星1レビューの嵐ですよ。

星1レビューならまだいい。それよりも、筆力不足、思考不足で読んでくれた誰かを傷つける可能性を思うと、公開ボタンがなかなか押せませんでした。

だって、わたしのことを知らずに手に取ってくれる方がいたとしたら、きっと、子どもの食に関してとても悩んでいる人に違いないから。気軽な気持ちで「これが正解で〜す」みたいなことは、絶対にしたくなかった。

でも、わたし自身、偏食っ子を目の前に、栄養とか、手軽さとか、おいしさとか、子どもの笑顔や完食とか、全部あきらめたくなくて、結構もがいてきたのです。

いつの間にか、うまくいく方法を見つけて、朝ごはんが大好きになって、家族コミュニケーションの大切な時間になってた。

世間的な子どもの食事の正解と「うちだけの正解」って、多分両立できるんですよ。両立できてるから、わたしは朝ごはんが大好きでい続けられている。

その、楽しめているというn=1の事実を3万5千字でぎゅっと書いたら、こうなりました。

よかったら、A面のわたしにも会いにきてください。
読むのは、第3章……いや、第2章のPART2からでいい。最初の方は、目線合わせみたいなもんで。書きたいことは第3章からです。

なんなら、読むのは「おわりに」だけでもいい。わたしが大切にしている朝ごはんのすべてを、そこに置いてきた。


気軽にサクッと眺めてやってください。
ズッ友！ と思った方は、ぜひレビューやコメントなどもお待ちしています。

「もっとこうしたらよかった……」っていうこともたくさんあるけれど、まずはひとまず告知をさせていただきました。

エッセイ勢として、実用書にチャレンジするのはとても学びが深かったから、それはまた別記事でまとめますね。
すっごい鍛えられました。とくに精神面。

よし、無事世に送り出せたから、また日記やエッセイ書くぞー！
創作大賞……まだひとつも書けてない！ 間に合ってくれー！

▼このnoteを書いた人

#子どもの朝ごはんこれでいいの？と悩んだら読む本
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