体のお悩み相談開始へ向け〜再度自己紹介〜

はじめまして。

都内の整形外科クリニックで、リハビリテーション部門の主任を務めている理学療法士です。

臨床経験は今年で8年目になります。

最初の3年間は地方の総合病院で、急性期病棟や回復期病棟を担当し、整形外科に限らず幅広い疾患や患者さんと向き合いながら経験を積んできました。
4年目からは現在の都内のクリニックに移り、日々多くの方の痛みや不調をサポートしています。

これまで私はnoteで、同業のセラピスト向けに論文の解説や臨床への応用方法を発信してきました。
しかし今日、あえて「一般の方向け」にこの記事を書いているのには、大きな理由があります。

なぜ今、一般の方に向けて発信するのか

日々論文を読み込み、アウトプットを続ける中で、私の中である思いが強くなりました。

これまではとにかく知識を追い、専門職としての精度を高めることに心血を注いできました。
しかしこれからは、培ってきた知識と8年間の経験を、身体の不調に悩む方々へ直接届けることで力になりたい。
その決意表明として、この自己紹介を書いています。

もちろん、セラピスト向けの記事も続けます！

クリニックで感じた「もったいない」

現在のクリニックで働いていて、非常に強く感じることがあります。

それは、「ご自身の体をなんとかしようと、努力している方が本当に多い」ということです。

• 「デスクワークで運動不足だから、ウォーキングを始めた」

• 「将来歩けなくなるのが怖いから、体操教室に通っている」

こうした意識の高さは本当に素晴らしいことです。

しかし、実際の体の動きを評価させていただくと、「あとほんの少しやり方を変えれば、もっと効果が上がるのに…」ともどかしく感じる場面に何度も直面してきました。

せっかくの努力を、一歩でも質の高い、効果的なものに引き上げる。

私の発信が、皆さんのその「あと一歩」を踏み出すきっかけになればと願っています。

「ゴッドハンド」ではありません。ただの「凡人」です。

情報が溢れる現代では、「これさえやれば1分で治る」「〇〇は絶対にダメ」といった、極端でキャッチーな情報が目立ちます。

しかし、あえて正直に申し上げます。

私は「ゴッドハンド」ではありません。

「これだけで絶対に治る」といった魔法のような約束はできません。

人間の体は、1か0かで語れるほど単純ではないと考えているからです。

私は、誰かの努力を全否定することも、無責任に全肯定することもしたくありません。

私ができるのは、医学的な根拠（客観的事実）と、年間数千件の臨床経験をすり合わせ、あなたにとっての「最適解」を一緒に探し出すことです。

保育園児時代の夢と、これから

話は変わりますが、私の保育園時代の話をさせてください。

七夕の短冊に将来の夢を書く際、私はこう書きました。

欲張りというか、少し変わった子供だったのかもしれません（笑）。

理学療法士という専門職に就いた今、ある意味では真逆の方向に進んできた気もします。

しかし、今の医療現場を見渡すと、入院中は医師や看護師、栄養士などがチームで手厚くサポートしてくれますが、一歩地域社会に出ると、そうした総合的な相談先がほとんどないことに気づきます。

「健康のことなら、運動も栄養も、何でもこの人に相談しよう」

そんな、健康に関する「何でも相談屋さん」に、今更ながらなりたいと思っています。

私は今、その目標に向けて、理学療法士としての知見に加え、栄養学や健康経営などの知識を日々アップデートしています。

医療保険という枠組みの中だけでは、提供できるサービスに限界があります。
だからこそ今後は、オンラインでのコンディショニングや企業向けの健康サポートなど、より直接的に皆さんの力になれる準備を進めています。

一人でも多くの方の「痛みや不調のない、パフォーマンスの高い日常」をサポートできるよう、精一杯尽力していきます。

これから少しずつ、身体と健康のリアルな情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

皆さんの「お悩み」を聞かせてください

これから皆さんの健康をサポートするための情報を届けていきたいと考えています。
そこで、まずは皆さんが日々感じている「体のリアルな悩み」を教えていただけませんか？

• 「自分に合うストレッチが知りたい」

• 「運動を始めたいが、何から手をつければいいか迷っている」

• 「ネットの情報が多すぎて、何を信じればいいかわからない」

どんな些細なことでも構いません。

コメント欄、あるいは個別にお声を届けてくださる方は、以下のアンケートフォームから教えていただけると嬉しいです。

いただいたお悩みは、今後の記事作成の参考にさせていただきます。

皆さんの「あと一歩」に寄り添える発信を目指していきます。

ではでは。

#整形外科 #理学療法士 #リハビリテーション

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