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久々のスシロー/4度目のたけのこ/食べ過ぎ三昧🍣|4月29日|#416

心も身体も整えたい気持ちの
「日常ごはん」を主軸に、
健康体調管理、日常の出来事、思った事などを綴っていこうと思います。

さて、まいりましょー☺️👐


◾️4/29(水・祝)

今日は祝日、おやすみです☺️🙌

昨夜テレビと電気つけっぱなしで寝てしまい
夜中に起きてーーなどでぐずくずの朝。
6:30目覚めベットでゆっくして起床です。


のらぼう菜とたけのこ穂先の和え物
これ好き!美味しかった🤤

たけのこは昨日道で収穫したやつです笑
4/29(水・祝)朝
のらぼう菜たけのこ和え物
ミニトマト、ひじき
ごはん、たけのこ味噌汁

たけのこづくしの朝ごはん。
味噌汁はいただきもののたけのこ。
旬の味ありがたい☺️

私朝ごはんは普段からあまり作らない。
しないために夜煮込んだりしてる感じ。
米だけは毎日研いでるから許して🫣笑

休みなのでゆっくりしてから
恒例のお散歩へ🚶‍♀️

小柄ながら
今年4本目の収穫!
もう採るコツ覚えてしまったようだ笑
キレイなお花
青紫ってぱっきりするね♪
突然の初公開だけど
我が家の花たち💐一部(母作)

左のが珍しい花で、ピンクの花は
私のベランダの子の親ですね


さて、昼ごはん。

また賞味期限切れちゃったので
急いでたべよう
低カロリー、高タンパク

これ美味しくてお気に入りなのに
春になってきたから
置かないスーパー増えてきちゃったの
また来年かな(^^)
4/29(水・祝)昼
スンドゥブ、のらぼう菜たけのこ
サヤコ、ひじき
漬物、ごはん
+せんべい1枚

シンプルひるごはんだけど
スンドゥブの汁でおなかだけ膨れる笑



少しでかけることに。
ほぼウィンドーショッピングみたいなものですが、いろんなお店をみるのは楽しいです。
散歩ともいう笑

これかわいい
茶碗の中に絵がかいてあるやついいなー
食器屋さんみちゃうのよね
実用的にはこっちかなと思いつつ
メモ撮りさせてもらいました
少しだけ休憩☕️
カフェラテ
眺めがよくて気持ちがよい席です♪

ここで、noteの写真記事を更新しました📷


ここからも、
いろんなお店をみて回ったりしてご帰宅。

さて、夜ごはん。
またまた母に誘われておりまして。

久々のスシロー🍣☺️

わいわいわーい🙌
珍しく自分が食べたものをメモ撮り
5皿の寿司
かぼちゃ天ぷら半分、サラダパフェ

昔より食べれるようになってるので
食べ過ぎ防止のためサラダパフェ頼んだけど
たしかに野菜でおなかは膨れたけど
まだまだ行けるなってなってた🫣笑

明らかに、去年の意図的な増量期間にて
胃袋拡張したと思われます😇😇😇
良いのか悪いのか。

せんべいも食べるよね🫣
今日はこれ!1パック
美味しいよね!これ好き。
あんドーナツも!何個か!

一応、洋菓子より和菓子のほうが
乳製品つかってないのと、甘さも控えめだから、せんべい中心にしてるけど、たくさん食べてまう🫣

でも、、、朝昼少なかったしいっか!笑
ってなっちゃう。

ごちそうさまでしたー😋

◻︎昨日のお礼

昨日、陽キャ?陰キャ?の質問したら、
みなさん揃いも揃って陰キャコメントいただきました🫣笑。ありがとうございます笑

うすうす気づいておりました笑。たぶんリア友含め、心地よくお話しさせてもらってる周りの人、明るいけど陰キャ多そうだなって。

今後ともよろしくお願いします🙇笑
もちろん、陽だよって人も、半分半分かなって人も、よくわかんないよって人も。


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