【90日目：残り0.5kg】未知の道への15.5kmラン！からの、たこ焼き30個の大波乱！？

こんにちは、ぱぐぱぱんです。
現在開催中の「10kg減量達成・Xデー予想クイズ」、たくさんのご参加ありがとうございます！

↓詳細こちら↓

さっそくですが、本日の経過報告です。

⚖️ 本日の計測記録（90日目・朝計測時）

• トータル減量： -9.5kg

• 目標まで残り： 0.5kg

• 前日比： -0.4kg

昨日の計測からは一気に-0.4kg落ちました！ ダイエット中は停滞する日もあれば、こんな風にガクッと落ちる日もありますね。焦らず、淡々と日々の積み重ねを続けていきます！

🏃‍♂️ 本日のトレーニングメニュー

• ランニング： 15.5㎞

• スクワット： 30回 × 2セット

• プランク： 1分30秒 × 2セット

• 腕立て伏せ： 30回 × 1セット

• レッグレイズ： 30回 × 2セット

今日のひとこと

本日はなんと、一気に15.5㎞を走破しました！ 近所であっても、あえて知らない道を走ることで「え、ここにこんな建物あるの⁉」と新たな発見が見つかるのも、ランニングの楽しいところですよね。

……と、ここまでは非常にストイックで良かったのですが。

その後の夜ごはんで、なんとたこ焼きを30個以上も食べてしまい、現在お腹がはち切れそうな思いをしております……（笑）。

せっかくの15.5kmランの消費カロリーが、たこ焼きによってどう上書きされてしまうのか。明日の体重計測（そしてクイズの行方）に大きな波乱を呼ぶかもしれません！

「Xデー予想クイズ」明日締め切りです！

私が「-10kg」を達成するのは果たして何日目なのか？ 見事予想が的中した方には、架空番組「ぐーぱーラジオ」への特別ゲスト出演権（※テキスト上での熱烈おもてなし）をプレゼントいたします！

• 締め切り： 明日 8月14日（金）23:59まで

すでに日数をコメントしていただいた方も、期日までは何度でも予想の変更が可能です！ 「たこ焼き30個食べたなら、明日は増えてるな…」と予想を変更したい方も、ぜひお気軽に再コメントしてくださいね（笑）。

予想コメントは、コメント欄にてお待ちしております。 それでは、明日の波乱の（？）報告もお楽しみに！