#631 #21日間チャレンジ第2期をやってみようと思います

　僕は東京都で小学校の教員をしています。2023年1月からnoteの更新をこつこつと続けています。2024年の目標は「noteの毎日更新」「30,000PV」「3,000スキ」です。そのために毎日継続してnoteを書いていきます。noteは日々感じていることや考えたこと、教育だけに限らず習慣化やお金についても書いています。もし、読んでいただき、共感いただけるなどしましたら「スキ」をポチッと押してください。毎日更新の励みになります。

　先生方が習慣化にコミットする場をもう少し継続してみようと思います。以前、9月1日〜9月21日までの21日間、期間限定で習慣化に挑戦するコミュニティへの参加を募集しました。

　8名の方にご参加いただき、参加していただいた方の習慣化の伴走をさせていただきました。21日間習慣化に取り組んで、期間終了後はご自身で自走して習慣化で人生を好転していただくことが目的でした。

　僕は習慣化と出会い、自分の人生が大きく変化しました。僕がまず身に付けた習慣は早寝・早起きです。これが僕のキーストーンハビット（要の習慣）になっていて、早寝・早起きができるようになったことで多くの他の習慣も身に付きました。例を挙げると朝活です。早起きができるようになったことで、出勤までの朝の時間が確保でき、運動をしたりこうしてnoteを書いたり、勉強をしたりと色んな習慣が身に付きました。運動をしたことで身体が少しがっしりとした体型になりました。noteを書いたことでアウトプットのハードルが下がり、SNSで繋がれる人ができました。勉強をしたことでFPの資格や大学院に合格しました。自分に全く自信がもてなかった僕が少しずつ自信をもてるようになりました。
　
　以上の僕の経験を踏まえて、日々多くの仕事量を抱え自分の時間の確保が難しい先生たちが「自信をもってやりたいことに挑戦できるようになってほしい」と思っています。そのためには習慣化が必要だと信じているので、習慣化にコミットするコミュニティを継続してみることにしました。もし、ご興味がありましたら、Xのコミュニティを使って21日間取り組む予定ですので、DMかリプいただけましたらコミュニティのリンクを送らせていただきます。

　未来の自分のために毎日少しずつ時間を作ってみませんか。