#1【相談回答】通信業界新卒7年目の営業。昇進確定の期待を裏切られモチベが底辺に。趣味の時間も削られて空しさMAX。どう切り替える？

ぱぴこさん、こんばんは。いつも呟きや質問箱の回答を楽しく拝見させていただいております。

現在社会人7年目（通信業界・営業）ですが、仕事に対するモチベーションが一気に下がってしまいました。

理由は明確で、2019年度の成績を踏まえて昇給確定と上司から言われていたにも関わらず、結果は現状維持でした。上司に聞いた所、他に昇格させたいメンバーがいたためそちらを優先させたとの回答がありました。年に一度しか昇給昇格のチャンスは無いので、かなり悔しいかったです。

そして2020年度は昨年の約1.5倍の売上目標を課せられていますが、自社というよりも取引先がコロナの影響を受けており、2019年度以上に売上が厳しいことが容易に予想されます。4〜5月の時点で受注数は増えているものの、売上に大きく直結しない案件ばかりなので、稼働がかかっている割には…という現状です。

最近こういう状態が続き、残業が増えて趣味のゲームの時間も取れず失われつつあり、実際にしても評価に繋がらないことに考えると頑張る意味ってなんだろうとなってしまいます。こういう時って、どうやり抜けばいいでしょうか…。

P.S.
たまに上がるお犬様の写真がとってもキュートで癒されてます！いつも可愛いお写真ありがとうございます！

回答

わかる。私も今とてもモチベーションが下がる自体になっていて、完全に無。無です。虚無。成果を評価されない、かつ「あげて落とす」状態になったら期待感も大きかっただけにもう心はお通夜ですよねー。身が入らないですよねー。どうしよう。

くさらず頑張る…が正しい答えですが私は正直無理です。自分なりの結論としては「無理なもんは無理なので諦める」的消極論です。

なんか無理なときに頑張ろう頑張ろうとあがいてる割に結果も微妙で「無理に頑張ろうとしてるのに、結果が付いてこなくて二重三重に自己嫌悪」な状態に陥ります。焦燥感ばかりが募り、心が疲れてしまうんですよね。

例えば、もう今年（20年）は捨ておいて最低限の仕事をする、頑張らない、頑張るのはやる気がチャージされてから…といった形を取る。期限を決めた上で取り組み方の姿勢を切り替える、有り体に言えば割り切るわけです。

出ないやる気を振り絞っても疲れて終わる