他人に「どう思われるか？」を気にして体調を崩しちゃう"がんばりやさん"へ

「もうやめなよ。
他人にどう思われるか？ばかり考えること。」

そう言われた気がした。

久しぶりにびっくりするほど体調を崩して、
あぁ、わたしの身体がわたしのことを
心配して、強制休養に入らせたのだと思った。

途中何も食べられずに
もう本当にどうしようかと思ったけど
今はやっと回復しつつあるところです。

食べものが、おいしい！
しあわせ！

コスモスが咲いた！
うれしい！

本を久しぶりに読んで泣いた！
さいこう！

旅に出たい、
自然に触れたい

何かをしたいという意欲が
でてきた

…………よかった！😭✨

最近の仕事は、

なんだか一生懸命やっていたら
ちょっぴりできることも増えて

ドジをしても
周りの社員さんたちに笑いながら
自然と声をかけてもらったり

「どうしたら
そんなに穏やかでいられるんですか？」

「怒ること、あるの？？」

なんて言われたりして、
大変だけどちょっぴり楽しい！なんて
思ったりもしたけれど。

でも、でも。
やっぱりキャパオーバーだったみたいね。

人間関係で悩んでも
心理学の本で学んだ知識を
生かそうとしたり、

会社は起業のための準備の場所と
考えよう！と思って、
職場の人との会話のやりとりで
実験検証してみたり。

小さなことだけど
ちょっと役に立ってる実感が得られて
ますます嬉しくなったりしたけれど。

まぁまぁ、気は遣っていたのかも。

好かれようとするのではなく、
あくまで自然体に…とは言いつつもねぇ。

「4月に入社してから
はじめて仕事を休んで、罪悪感…」

「職場の人になんて言われてるんだろう？」

と、最初の数日は
気が気じゃなかったけれど。

でもね。
やめたよ〜

仕事の代わりはいくらでもいる。

でも、わたしの代わりはいない！

自分の体調を分かって
気遣ってあげられるのは
自分しかいないもんね。

うん、がんばりすぎた。

人の顔色をうかがうよりも、
人からどう言われるか？考えるよりも

自分主体でいこう！

無理して悪化しても仕方ないし。

どうして、人にはいい顔したり
優しくしたりできるのに　

自分には厳しい言葉をかけて
とことん追い詰めちゃうんだろうね？

本当は、誰よりもやさしくしてあげなきゃ
だめなのに。

疲れている親友にかける言葉と同じように
自分をいたわろう🍵

毎日暑い中、よくがんばってたから
ちょっと体調くずしちゃったね。

かなしかったね、
ショックだったね

でも、ちゃんとあなたの
細胞ががんばって、回復してるから大丈夫。

ちゃんとやすんで、
身体に出るということは働き方の
修正も考えつつ

無理のない範囲の生活を暮らしを
つくっていこう。

こっから〜
こっから始まんだ〜

（by SixTONES 「こっから」
この曲聴くとやる気がみなぎってくるよ）