「自己肯定感」だけでは、足りないと僕が考える理由

これまでの記事では、

自己肯定感について、8回にわたり、少し違う角度からお話をしてきました。

自己肯定感が高い人だから、折れない心でいられるのか？
前に進めないとき、心の中では何が起きているのか？

そして、この8回を通してお伝えしてきたことはひとつです。
👉 人に本当に必要なのは、折れないことではなく、自分らしい姿に「戻る力」である
ということ。

ここまで読んでくださった方は、
少しずつ見えてきたものがあるかもしれません。

今日は、これまでの話を一度まとめたいと思います。

自己肯定感だけでは、前に進めない瞬間がある

自己肯定感は、とても大切なものです。

自分を認めること。
自分を否定しすぎないこと。

これは、人生において必要な土台です。

でも、
👉 それだけでは、前に進めない瞬間があります。

うまくいかなかったとき。
何度やっても結果が出なかったとき。

そのとき、
「自分は大丈夫」と思おうとしても、
現実がついてこないことがあります。

人は本来、不安や迷いを感じる生き物です。

「次もダメだったらどうしよう」
「まだ足りていないのではないか」

そう思うことは、
👉 弱さではなく、自然な反応です。

だからこそ必要なのは、
👉 自分を信じること以上に、行動を起こす力です。

僕の経験から

以前にもお伝えしていますが、
僕自身、
一級建築士の試験で3度、
土地家屋調査士試験では4度の不合格を経験しています。

しっかり準備をして、
手ごたえも感じていた。

それでも結果は出ない。

「自分には向いていないのではないか」

そう感じたこともありました。

そのとき、
自分を信じることだけで前に進めたかというと、
正直、そうではありません。

それでも挑戦を続けることができたのは、
👉 もう一度、自分を立て直すことができたからです。

つまり、
👉 戻る力です。

本当に必要だったもの

挑戦していると、
人は必ず揺れるもの。

うまくいく日もあれば、
止まりそうになる日もある。

その中で必要だったのは、
「折れない強さ」以上に、
👉 折れた後に、どう戻るかという力
でした。

この経験を通して、
僕はあることに気づきました。

👉 自分を信じるだけでは、前には進めない瞬間がある

ということ、そして同時に、

👉 戻る力があれば、人は何度でも進み直せる

合格力思考という考え方

こうした経験から生まれたものが、
「合格力思考」という考え方です。

合格力思考では、
・主体性
・レジリエンス
・感情との向き合い方

この3つを大切にしています。

自己肯定感が、
「感情」の土台だとすれば、

合格力思考は、
「感情をコントロールして、行動を生み出すための構造」
です。

どれだけ自分を信じていても、
行動できなければ、前には進みません。
でも、合格力思考があれば、

👉 何度でもやり直すことができる

それが、
目標に向かって進み続ける力になります。

もし今、
少し立ち止まっていると感じているなら、
それは弱さではありません。

👉 挑戦している証拠です。

そして、
合格力思考を知ることで、
・自分に必要な目標を設定
・自分の心の状態を理解
・止まってももう一度立ち上がる方法を見つける
だからこそ、ゴールまで続く道を歩き続けることができます。

自己肯定感も大切です。
でもそれだけでは足りないのです。

だからこそ僕は、
 合格力思考という考え方を伝えています。

それが、
自分らしく目標に向かって進み続けるための、
本当の力だと考えているからです。

もしここまで読んで、
「もう少し深く知りたい」と感じていただけたなら、
拙著拙著「合格力思考～あなたらしく目標に向かい、進み続ける力～」
を手に取ってみてください。
拙著はコチラから
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あなた自身や、
あなたの周りで挑戦を続けている方の力になれたら嬉しいです。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。