読書の世界に魅了されて。私が作家を目指し、叶えたい世界。

こんばんは！
Harukaです。

私は少し前まで、人間関係に行き詰って転職したり、離婚したり、実親とケンカして移住したり、環境を変えて生きていました。
ですがシングルマザー時代に「人間関係が良くなる」とのキャッチコピーでオンラインのコーチングスクールへ飛び込みました。
そこで学んだことを実生活に実践していくうちに、現実が変わってきました。
周りの方々との関係が良くなり、困っているときは自然に助けてもらえるようになり、気づいたら再婚していました。
1対1で話せれば、人間関係、信頼関係は築ける。
そう確信しています。

私が主に実践したことは3つ

①出来事を客観的にとらえる
人は強い感情を抱くと、ものすごく視野が狭くなります。
それがたとえポジティブな感情であれ、ネガティブな感情であれ、物事を狭い視野でとらえることになりがちです。
色眼鏡でみることになります。
そうすると、現実をゆがめてしまうことになるんです。
それが人間関係をゆがめる原因になります。

ですので、自分の視野や視点が狭くなっている可能性、物事を色眼鏡でみている可能性があると認識していることが大切です。
「それは本当だろうか？」
他人を責めたい気持ちになったときほど、この視点が重要です。

②とにかく承認の言葉をかける
これは、褒めるのとは異なります。
とにかく見たまま、気づいたことを言葉にする。
「髪きった？」とか。
「今日疲れてる？」とか。
自分のことを気にかけてもらって、嬉しくない人はいないです。
気づいたことをどんどん言葉にすることで、人間関係は良好になります。
声かけ一つで、人間関係は変わる。
その継続が大きな違いを生み出します。

③思っていることは I メッセージで素直に伝える。要望もストレートに伝える。
人はポジティブな感情を表現するのは誰でもしやすいと思います。
「嬉しい」とか「楽しい」とか。
ネガティブな感情も、しっかり伝える。
「これをされて、悲しかった」
「こんなことがあって傷ついた」
そして要望も細かいことでも、伝える。
「これだけはやってほしいな」
「これをやってもらえるとだいぶ助かる」

要望は素直にストレートに伝えたほうが、特に男性は伝わやすいと感じています。
言ったことはやってくれるようになります。
そうすると、お互い気分がいいですよね。

この実践で夫との関係は今、何でも話すのでストレスがないです。
何かある度に、話し合ってお互いすり合わせをする。
人間関係はその積み重ねだと感じています。

去年体調を崩して進む方向性を変えたことが、転機に。

去年の秋まで仕事に打ち込んでいました。
非常勤なのにフルタイム6連勤したこともあり、身体がボロボロになっていました。
結果、心身のバランスを崩しました。

結果仕事を減らして、自分の人生に向き合ったんです。
最初はとにかく「心地よく過ごす」時間を増やすことに専念し、気づいたら幼少期から大好きだった読書に没頭し、読書ブログを書くように。
読書の時間が私の心の穴を満たしてくれていました。

読書の力に魅了されて。世界に広がることを願って。

読書って知らない世界を知ることができ、私の知らない考え方や価値観を学ぶことができ、出来事ってそうとらえればいいんだ！と視野をグーっと上に押し上げてくれるんです。
そういった視野が広がる体験が私の深い喜びです。
私のちっぽけな考えや枠を広げてくれるんです。
そうして毎日1冊以上読書をするようになってから、心がどんどん揺れにくくなってきました。
そうすると自然と穏やかになる。
現実も"調和"に満ちてくる。
そのことに気づいたんです。

読書の力ってすごいです。
私は、世界中の人が読書を習慣にするようになれば世界は平和になると本気で信じています。
読書にはその力がある。

今まで戦ってばかりきた私の人生が日に日に穏やかで調和に満ちてきたのは、読書のおかげ。
私の経験から紡ぐ文章が、誰かの役に立つ日がくると信じています。
そして読書を習慣にする人が世界中であふれ、調和に満ちた未来がくることを切に願っています。

だから私は作家を目指し、文章を書いています。
応援よろしくお願いいたします♡

✨お知らせ✨
第9回全国出版オーディションエントリーしております！
いつも応援ありがとうございます♡
エントリーNo001です✨

9/1より予選が始まり、皆さまの1票で決まります！
ぜひ全国出版オーディションに遊びにいらしてください✨
あなたの応援が大きな力になります！
ぜひ応援よろしくお願いいたします♡

ではまた明日。
今日もお読み下さりありがとうございました♡