しあわせ力の育て方

サイト完成で
一息つきたいところでしたが
そうもいかない状況なので
突っ走ります。

この前、
今結構危機的状況にいる、と少し書きましたが
自分の実感として
そこまで危機を感じていなくて
それがほんとは
ヤバいんじゃないか？
と思ったりしていました。

いや、もっと「やばいよやばいよ」と
がむしゃらにやってかんと、と。
誰かの声がするわけです。誰？

それどころか
昨日保育園のお迎えに
ベビーカーで行ったんですが
保育園から自宅までの道中で
「こんな経験させてもらって
　なんてありがたいんだ」と
ムクムクと感謝の気持ちが湧いてくるありさまで。

「ここまで、体験しないとわからないことがあった。だからこうなった」

そういう思考なんですよね。
体験させてもらってるマインドで
ありがたい、なんて。
頭おかしくなったんちゃうかと
歩きながら思いました。

だけど
この思考の方向性で
何か悪いことが起こるイメージはなくて
むしろ
「問題」に対して
今までとはまったく違うアプローチで
戸惑うけど
不幸にならなさそうやな、と。

フォーカスしたものが拡大していく。
今までのわたしは
女性ホルモンのバランスの悪影響もあり
毎月「ネガティブな思考」にフォーカスしてたわけです。もうそれは無意識に。

それが、ほぼまったくなくなり、
わたしがほんとは心から望んでいた
「しあわせ」への思考にフォーカスする力が
日に日に育っていっています。

これはもう、根性論とかそんなんではなくて
地道な栄養療法と
ピルのおかげが9割だと思ってます。
その土台でメンタルが安定したおかげで
次々とできることが増えていく。

身体を整えると
年中情緒不安定だった人間が、
ぶれなくなった。

思考、考え方の癖や性格なんて
変えられないと思ってた。
だけど、心ときめくセリフが散りばめられた
「心の講座」なんかにお金を注ぎ込み
変われるかもしれない、
という期待を胸に知識を得て実践しては
また元に戻る、ということを
ずっと繰り返してきた。

ちゃうねん。
まずは身体。細胞や。
話はそれからや。
スッカスカの土台に
どんな立派なメソッドを乗っけても
揺れたら終わり。
崩れ落ちる。

そうやって
人体実験をしながら
しあわせ力、が育ってきた。

とは言っても
現実は厳しい状態なので
いろいろ育てつつも
粛々と淡々と、知性を持ってただやっていこうと思います。

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