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「私は変われない」シンプルな理由

🐈‍⬛自己紹介🐈‍⬛

✧京都在住┆フォトグラファー10年目
✦夫、息子(R4生まれ)、猫♀(7歳)、猫♂(5歳)
✧36歳で出産。女性ホルモンに振り回されがち。PMDD改善中→ピル服用で人生変わる
✦産後の調子が悪くすべての自信を失う。からの再出発としてのnote開始
✧産後大変だったこと、子育てのこと、写真のことなどを書いています。
✦note100日連続投稿チャレンジ→4月12日達成その後継続中

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もういいわ。

ここ数日
自分の中に湧き起こる
ぽんこつ大魔王的な思考に対して
問答無用でぶちのめしていたら
無意識に自動的に選んでしまうネガティヴロードへのスイッチを
ようやく自分で意識して止めることに
成功するようになりました。

あまりにも
自動化されたものが多くて
一気にシャットダウンしたので
めっちゃ順調に活発に動いていた大量の機械たちの動きが止まって
ブーン・・・⤵︎と
静まり返っていくような感じ。

静寂の中にいます。


未来ばっかり気にしてるなぁと。
自分が思う以上に。
今と、未来を
「こうなるだろうから」と
自分の都合のいいように
「悪く」繋げて。

もう何十回も繰り返したその脚本
もうええわ、とようやく思えた。

そうそうそこで、ハラハラして
不安になって爆発して夫に投げつけ大暴れして
そして結局
何度も生き延びてきた。笑
5回目くらいで
ようやく
フラットにこの状況を眺めることができるように。

行き着くところまで
行かないとダメですね。
気づかへんなぁ、このぽんこつは。

もうここで
不安になる選択、やめてみない?
どうせなんとかなるし、
もっと違う道を行けるかもしれない。
ぽんこつのぽんこつはそう言う。

ここでまた
あの不安を爆発させたとて。
望ましいことは、起こらない。

ぽんこつ大魔王にそそのかされて
今までと同じ道を辿りなさんな。


ずっと
「変わらない変わらない」と言ってきたわたし。

なんで?どうして?
と本人はわからずにいたけど
今は、すごーくよくわかる。

「選択を変えてこなかった」

だから、変わらない。
めっちゃシンプルやん。

それに気づかないくらい
自動化されてたんでしょうね。

「選択」って
表面的なもんじゃなくて
今回でいう
「自動化されてるものをスイッチ押して止める」
そういう選択。

こうやって止めると
わたしの未来は真っ白に。

この不思議な感覚を
じっくり味わってます。

今まで魔法使いのように
未来を予測できてるつもりで生きてきたけど
わたしには魔法は使えないんだと知る。
ごっこ遊びの延長でした。


粛々と淡々と、ただやる

それが人間として道を切り開いていくために
わたしにできる確実な一歩なんですね。


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