【抗がん剤後の髪の毛】天然パーマへの変化と葛藤。セルフカットを卒業して美容院へ

2026年2月15日 19:46

こんにちは。ピノコです。

今日は、抗がん剤治療後の「髪の毛」について記録しておこうと思います。治療を経験された方なら、「あるある！」と共感してもらえる話題なんじゃないかなと。

抜けた髪が生え変わったら、まさかの⁉️

抗がん剤治療で一度リセットされた私の髪の毛。
「やっと生えてきた！よかった！」と喜んだのも束の間。
生え変わってきた髪は、以前とは驚くほど違う姿をしていました。

くるくるの天パ。 コシがなくて、なんだかギシギシ。

鏡を見るたびに、
「え、これ誰の髪？」ってツッコミを入れたくなるレベルです。

治療前はストレートだったのに、まさかのくるくる。
いわゆる「ケモクルクル」ですね。

逆に、もともとくせ毛だった人がストレートになることもあるらしい。
体が大きな変化を乗り越えてきた証拠とはいえ、ここまで別人級に変わるとは…というのが正直な感想です😅

それでも、どこかで淡い期待もありました。

もしかしたら、髪を伸ばせば重みで真っ直ぐになるんじゃないか？
重力、仕事してくれるんじゃないか？って。
だったら、とことん伸ばしてみるか。

そんな希望を胸に、ほぼ伸ばしっぱなし状態で過ごしてみたのですが……。結果は、くるくる健在。
重力、思ったほど仕事してくれませんでした😔

「そろそろ美容院に行かなきゃな〜」
とは思うものの、なかなか足が向かない。

実はこの1年、夏の間はお風呂場で100均のカミソリを使ってセルフカットをしていました。掃除も楽だし、誰に見られるわけでもないし、何より気楽。「これで十分じゃん！」なんて思っていたんです。

でも、冬になるとお風呂場は寒いんですよね😅
結果、カットも放置気味になり、外出時は帽子をかぶって
「見なかったこと」にする日々。

ずっと通っていた馴染みの美容室からは、心配してDMをいただきました。本当にありがたいし、申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、なんとなく返信ボタンが押せなくて。

そんなことが頭をぐるぐる回って、気づけば1年が経ってしまいました。
帽子を取ったときの自分の姿に、自分自身が一番びっくりしている状態です。
「これ、さすがにヤバいだろ！」って自分でも思います。

私は抗がん剤で髪が抜けたときも、ウィッグは使わずずっと帽子で過ごしてきました。ウィッグの手入れの大変さや違和感よりも、帽子の手軽さを選んだ派です。

でも、髪が生え揃ってきた今。
「帽子で隠すのも、そろそろ限界かな」と感じ始めています。

美容師さんはプロだから、「髪質変わりましたね」くらいですぐに対応してくれるはず。何も隠す必要なんてないことも分かってる。
それでも、以前の自分を知っている場所に、変わってしまった姿で行くのは、やっぱり少しだけ勇気がいりますね。

抗がん剤治療後の髪の毛問題、きっと私と同じように、鏡の前でため息をついている方もいるんじゃないかと思います。
みんなどうやって、この時期を乗り越えているんでしょうか？

今日は、最近の私のリアルな悩みを正直に書いてみました。
完璧なストレートヘアに戻らなくても、今のこの「くるくるで元気な髪」も、頑張って生えてきてくれた私の体の一部。

変化した自分を少しずつ受け入れながら、そろそろ勇気を出して美容院に電話してみようかな。そう思えるようになったことが、もしかしたら今日の小さな進歩なのかもしれません。

オプジーボ投与中は、まぁいいか〜みたいな感じで色んな面で放置状態。
そろそろちゃんと外に出ていく準備をしないといけませんね😅

でも、ひとつ思ったことがあります。

毎日お化粧をして、身なりを整えて、仕事へ行く。美容院に通う。
今までは「当たり前」だったことをやめてみたら、びっくりするくらい楽だったんです。
時間もかからないし、気持ちも軽い。
正直、「もうこのままでいいかも」って思うくらい。

でも同時に、気づいてしまいました。

やらないことに慣れてしまうと、
もう一度やるときのハードルが、ぐっと上がる。

社会に戻るとき。
人に会うとき。
ちゃんと前を向いて動き出すとき。

その準備をしていないと、思っている以上にしんどいかもしれない。
楽を知った分だけ、再スタートが重くなる。

ちょっと…サボりすぎましたね😅
そろそろ本格的に社会復帰の準備、始めないと。

まずは、美容院の予約から。
小さな一歩だけど、今の私にはけっこう大事な一歩です。