もう考えなくて大丈夫だよ。のやさしさを

こんな捉え方があったなんてね。

わたしはこの考え方好き。

モノゴトを考えている間は、
そのことに目を奪われ
忘れられないでいる状態。

執着。
そのままじゃ停滞する。
蓄積もする。

考えないことも許すことと同じ
と捉えられたら、

考えないことこそ
凝り固まった物事を
許しへと押し流す力になっている

と言えるようになる。

考えないことが逃げでなくなる。

考えないことは許すこと。

そう捉えれば、
自分を責めることも
きっとやめられるでしょう。

怒りや理不尽な出来事がぐるぐるした時は

「もう考えなくて大丈夫だよ」

と声をかけてあげたい。

「考えないこともゆるすことだよ」と。

とってもやさしい。