自然に触れることは大切です

自然に触れることは大切です。

人も自然の1つだからです。

私は自然の中で過ごすことが好きです。

雪の季節は、
交通マヒで不便だし、
寒いし、
道路は滑るし、
生活が大変になるので嫌いです。

雪解けから初雪までは好きです。

今日は、
枝豆の種を植えました。

北海道は雪が降るため、
桜が咲く今頃から畑仕事も始まります。

私は農家ではなく下手なので、
毎回ドキドキしながら、
育つことを願っています。

天気がいいので、
土はホカホカ暖かく気持ちがいいです。

昨年は育たなかったルバーブが、
育ってきました。

ペパーミントは勢力を増やしています。

今年はジャガイモほりは、
誰にしてもらおうかなと考えています。

昨年は一人でやったので、
誰かに楽しんでもらいたいです。

土がふかふかなので、
アスファルトの道路を歩いているより、
負荷がかかるみたいです。

筋肉痛になる場所が予測できません（笑）

運動になります。

空の青さや、
鳥の鳴き声も聞こえます。

次はハーブを植えたいです。
これからどこに何を植えようと、
作戦会議です（笑）

心地よい疲労が気持ちいいです。

私は脳出血の後遺症で、
目眩があるため、
リハビリ程度の運動にしています。

そして縦の動作、
しゃがむ、
中腰などで気持ちが悪くなるので、
苦手な動作は、
避けています。

自然と向き合いながら、
日々成長していく野菜たち、
受粉を助ける虫たち、
このようなことで生きているんです。

精神科のデイケアでは、
園芸療法で、
農作物を作ることもあります。

土に触れ、
汗をかいて働き体力がつ来ます。

収穫の時期には、
お昼御飯のおかずになり、
農作物を作る話題もでき、
楽しい時間が過ごせます。

自然に触れると、
違う世界が広がります。

種から芽が出て、
大きくなって、
成長が楽しみです。

最後まで読んでくれて、
ありがとうございました。