1秒くらい悩みから解放される方法を見つけた｜vol.164

ある時、ふと唐突に地球ってなんだろうと思った。
まず宇宙に浮かぶ(?)地球を思い浮かべた。
そしたら、地球は他の星と比べて
カラフルなんじゃないかなって思えた。

今度は宇宙視点で今住んでる場所を眺めるのを
想像した。
思った以上にズームしないと認知できなさそう。

そう思ううちに現実に引き戻された。
そして、数秒前に何かに悩んでいたことを
思い出した。

そして、自分の悩みを宇宙規模で考えると
あまりに規模が小さすぎておかしく思えてきた。

普段も割と同じようなことがある。
悩みに囚われているはずなのに、
スマホを触ったり、音楽を聴いて歩いたりすると
悩んでいたことすら忘れてしまう。(でも後から思い出すことがほぼほぼ)

でも、手元にスマホがなかったら
私はずっと悩みに囚われることになってしまう。

今度からは、
悩みがふつふつと湧き出しそうになったら
“悩んだら宇宙”
を合言葉を試してみようと思う。