ひとりだからこそ大事にしなくちゃ

7/27　月曜日
朝のゴミ出しから始まる月曜日。
薄手のパーカーを羽織って階段を下りる。外は誰もいなくてどこかで店のシャッターを上げる音が聞こえる。寒くても暑くてもここから全てが始まる、という雰囲気の朝の空気はマジ格別（なぜ最後が不良に）。

手首はまだおっかなびっくりで動かしつつ、家事をしていると忘れてしまい、この間まで痛んでいた箇所を知らないうちに動かし、少し引いた鈍い痛みで知らされる……これからは本っっ当に気をつけます！　ｸﾞｷｯと言わせたかも知れないけど原因のひとつに加齢もあるのできちんとひとつひとつの動作は静かにゆっくり行おうと誓った。

7/28　火曜日
少しずつ、ではなく急激に手の痛みが引いたので逆に怖い。まだサポーターは着けている。動きはスロースロースロー。とりあえず動かせるようになったので31日（エアコン取付日）までに引越して来たままのダンボールに入った本を端っこに避難させる。ベッドは当日姉が来てくれるので一緒に動かしてもらおう。
所で、最近お隣さんが静かだな、と思ったら、

引越したらしい。

えええ、急だな。しかしとても静かで昨年11月以来、初めてのんびりしている。正直に言うと「1人暮らしにぴったりのワンルーム！」と管理会社が謳っているの常時男女2~3人いて大きな音量でゲームをしたり禁止されている楽器を弾いたり、話し方が怒鳴るような人もいたので、途中慣れて来たとは言え、壁の薄い木造ってこういうものなのか、と初めて知り、おまけに昨年の私は継父によるフラッシュバックを抱えていたので野太い男性の声に対して敏感になっていた。

もう片方のお隣さんは（私はアパートの真ん中の部屋）それほど生活音が聴こえず、多分私とどっこいどっこいだろう。と言うか1人でいる時って普通に考えたら静かなものだよね。どうか次に入居される方は普通でごく平均的な生活音だけの静かな人でありますように。

7/29　水曜日
なんだろう。妙に気持ちが沈んでいて落ち着かない。いや判っている。ごはんを炊くのが面倒なんだ。一気に5合炊いて大体150gに分けてごはん玉を作り、冷凍する。この一連の作業、一度やると便利なのだが過程で腰が重くなる。でもそうも言ってられないので現在炊飯中である。
今日の夕飯は以前友人が持って来てくれたベビーホタテを解凍して美味しいバター醤油焼きを作る。多分大量になるだろう。でも数日同じメニューが続いても平気だから大量でもオッケー。この間もカレーや具沢山麻婆豆腐が三日三晩続いたが平気で美味しく食べた。あまり食に拘こだわりがない、という拘りがあるかも。

7/30　木曜日
涼しい気温。買い物の道すがら自分の住む家を外から見たところ、もうお隣の窓には「入居者募集」の紙が貼ってあった。それはそうと、今年の蚊はでかくないか！？　チラ見できる距離だったから冷静に確認できたが手足が長い長い。人間ならスーパーモデルであろう。だが君は蚊だ。部屋に入ることは断固阻止する。
そして、とうとう明日エアコン取付工事なので取り付ける位置の下にある物を本格的にずるずるとよける。嬉しいな、エアコン♩

7/31　金曜日
朝9時にエアコン取付工事の業者さんが来て11時頃設置完了。
うわぁい。エアコンちゃん！　待ってたよ。今年はそれでも1日~2日くらいを除いて奇跡的に涼しかったので無事今日まで耐えることができました。これが昨年同様の気温だったら今いる部屋にいられないと思う……。ありがたいです。本当に。

これで明日からいきなり酷暑、ということはないだろうけど熱中症を起こしやすい体質なので本当に命を救ってもらった感じです。きれいに掃除してこの美しさを保って行こう。
その後、業者さんに試運転してもらい様々な動かし方などを聞き、少々雑談してオロナミンCと缶コーヒーを渡した。施行日が酷暑じゃなくて良かったです。

で、画像でも判る通りエアコンと壁紙の白さの違いに気づいてしまった。何だかんだと築30年を経過した建物なので黄ばみもするだろう。SNSでダイソーの回転式ほこり取りにアルカリ電解水を吹き付けて優しく撫でるように動かすと汚れが落ちる、と小耳に挟んだのでさっそくふたつとも購入。これで壁紙の黄ばみも取れたらまたまた私、最強じゃね？　と、少しいい気になっている。
悪い癖かな。いいよね。これからは嬉しい時、わくわくする時は素直に喜ぼう。悩みに悩んだ皮膚の炎症も忘れてしまうほど良くなり、手首もあと一歩という所まで治って来ている。7月は病院に行ってばかり、という印象の忙しい月だった。

8/1　土曜日
友人に誘われ、居酒屋にて夜ごはん。
この間行った居酒屋さんは少々高級だったようで前回のお店と同じ物を頼んでも半分のお値段だった。客層も広く、お子さんからご高齢の方まで様々。ソフトドリンクで乾杯していざ注文。だし巻き玉子は欠かせないので一品目はそれから。その後もお刺身、牛サガリステーキ、ミニエビフライ、生ハムのカルパッチョ、小籠包ショウロンポウなどなど。全てが美味しかった。お子さんのお客さんが騒いでいたが個室なのでそれほど気にならなかった。帰りはスターバックスコーヒーにてベンティサイズのラテをテイクアウトし、私の部屋で2時までお喋り。

……本当は今日、夕飯を一緒に食べよう、と友人からLINEが来た時、返事を迷っていた。というのも昨日の疲れが残っていたせいか体が重かったからだ。最近、精神状態が危うくて外出すると途中でトイレに立つことが難しくなっていた。そんなことしていたら調子が悪くなるのは判っているのに時折上手く行かなくて相手と一緒にいる最中は楽しく過ごすけれど部屋に戻るとお腹がパンパンに膨れていて具合が悪くなっていた。
我慢なんてしなくていいのにしてしまって悩む。こういうの、もうやめようと思った。私がそう決心しなければ変わらない。そして次回からはもう少し自分の体調を考えてあげて、行けないなら行けない、と早めに言おう。いつも断るのが苦手で我慢してでもオッケーしてしまう。

もちろん友人と会うのは楽しいし嬉しい。今日も楽しかった。何となく断りにくかったのは友人が2連休だったから、ということで私の「余計な気遣い」が出てしまった。2連休の1日目って絶対わくわくするもん。明日も休みだ！　と思うと羽目も外したくなる気持ちは痛いほど判るし。それで断りにくくなってしまったひ弱な俺……。これは実質、私の意志が勝ち、体には負担をさせている状態なので、ここが壊れたら実は誰も幸せにならない。今日もたまたま体が持っただけだ。もしもこれで食事中に限界が来て吐いたりしたら友人の楽しみが台無しになってしまう。そうならないよう、いつでも心と身体には少しだけ余力を残しておかなければ。何より本当に自分の体のことを考えてあげよう、と反省した日でもあった。

8/2　日曜日
朝、管理会社の方がエアコンの取付状況の写真を撮りに来た。何度か書いたかもだがこの部屋には元々エアコンは付いていなくて（寒冷地なので暖房は部屋に設置済み）エアコンは大家さんに「居室に穴開け工事を行ってもいいか」と訊いて許可を得た上で自腹で購入。退去時には置いていくけれど仮に不具合があった場合、備え付けではないので私が費用を払わねばならない。
でもいいのだ。付けて良かった。今日になって突然暑くなったし、できる限り扇風機で賄えるに越したことはないが今日部屋の温度が30℃になったのでエアコンを稼働させてみた。ああ、ありがたい。何もかも感謝の気持ちでいっぱい。神社にもお礼参りに行こうかな。

今週は自律神経が狂っていたら、
間違いなくどこかで号泣していただろう感。
1か月の間に色々体に異変があり過ぎました～。
でもほぼ1か月きっかりでその異変も去りました。
顔の炎症で皮膚がポロポロ落ちて、
コロコロと掃除機必須だったが、
剥け切った気がします。
きっと後で振り返ったら、
「そういえばあの時」なんて思い起こすこともあるのでしょう。

※ 今週も読んでいただきありがとうございます。
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※ トップ画像は「Pixabay」より