公開コーチングを終えて

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　６月６日に『公開コーチングやるってよ』で告知させていただいた公開コーチングですが、６月１２日に無事終了しました。コーチの島谷かずひさ（いっきゅう）さん、Facebook『コーチングで未来を創るサロン』管理人の浅原佳子（よしこ）さん、そして、お集まりいただいた皆様、ありがとうございました❣

　コーチの島谷かずひささんは平本あきおさんにコーチングを学び、今回平本式のセッションで私にコーチングをしてくださいました。

　平本式のセッションの特徴は、ステイトの上げ下げや感情の寄り添いと深掘り、そしてその時の感情を味わい切るといった手法。（現場検証？）　実は私も何度か平本式の単発セミナーには参加していたので、ある程度の手法は知っていましたが。

　今回テーマとしてあげたのは、最近、気分のムラが大きく、何も手につけられない時があるということ。そこから、どんな時に何も手につかない時があるのか、逆に、どんなときにスムーズに手につけられるのか、そしてその変化はいつ頃から感じているのか、そのきっかけとなった出来事は何だったのかを掘り掘り。

　まああとはコーチングで未来を創るサロンに入会してアーカイブ見てね💕と言いたいところですが（アーカイブ見てね💕）、ぶっちゃけてしまうと、昨年（２０２４年）４月、２１年半所属していた部署を配置転換となり、今の部署に転勤してきたことにありました。

　もちろんそれだけ長い期間同じような仕事を繰り返しやってきたので、その仕事に関しては私が一番詳しいと自負できる領域にまで達しており、当然のようにその仕事は自分の得意で自主的に、自分のスケジュール・自分のペースで進めることが出来ました。もちろん人間関係も苦手な数人を除き、そこそこ良かったと思います。

　が、配置転換になってから、やることがほとんど変わって行なう手法も多岐にわたり、仕事の量も種類もかなり増えました。それこそその日になにをやればいいのか自分でもわからないくらいに。

　それでも２０２４年度当初は１４年前くらいまで、入社当初から以前の部署で６年ほど一緒に仕事をしていた仲の良い先輩が居たので、わからないことを教えてもらったり気軽に聞けたり出来ました。ま、多少過大評価されている感もありましたが……。

　その先輩も今年４月に転勤になってしまい、今はそこまで気軽に話しかけたり質問できる人が居なくなり、日がな一日自主的に出来るような仕事がほとんどなくなってしまいました。

　ま、この時期業務自体ほとんど何も無いんだけど💦

　たまに課長に『これやっといて』とメールと口頭で指示されるのですが、具体的にどれをどうして、どういう結果を出すのかといった具体的な内容は無し。いや私『やっといて』と言われただけで出来るほどなんでも分かるわけじゃないから……。

　まあそういった現状（主に会社）に対する不満を感情とともにぶちまけ、本当はどんな状態が理想なのか、そこに向かうための第一歩としてなにをするのかを出したところでコーチングは終了。

『収入源を増やして会社を辞めない限り、この問題は解決できないな。でも今すぐ会社を辞めてその状態になるのは無理なので、せめて会社での仕事を楽しく思えるようにするしか無いかな』と思っていたので、それ以上の収穫は得られたと思っています。まずは会社を辞めるための動きを加速させないとですね💕

　……まあ周りに聞けばいいというというのはわかっているのですが、それでも聞かないのは、聞いて余計にわからない、余計な作業を増やしたくないだけなのかもしれません……

　一方で「今なにやってるの？」と聞かれると返答に困る……

　続き？（他のコーチングと絡めた気付き）は気が向いたら書きます