令和8年1月15日おやすみ前のひとこと｜何もできなかった夜を肯定する言葉｜今日できたこと｜感謝｜

頑張ろうと思っていたのに動けなかった夜は、自分を責めやすくなるよね。でもそれは、気持ちが弱いからじゃなくて、心が少し疲れていただけ。立ち止まれたことは、無理をしなかった証拠でもあるよ。

何もしなかった時間は、心を守る選択だったんだと思っていい。今日はここで休もう。

今日もおつかれさまでした。キミならきっと、大丈夫だよ♪

✨️今日できたこと（ルーティーン）

💫朝活
　なし

・入浴前スクワット　　10回
・今日の歩数　　2,159歩
・今日の水分摂取量　1,000ml
・今日読んだ本
【Audible】才能の正体　（著／坪田信貴）

✨️感謝(〃∇〃)

💫えらん堂さんが【共同マガジン【是非見て】ステキなクリエイター様紹介マガジン】に【令和8年1月15日】を追加してくださいました❣

　えらん堂さん、有難う御座います❣

💫丘澄絵梨奈さんが【クリエイターさん・応援マガジン】に【令和8年1月15日】を追加してくださいました❣

　丘澄絵梨奈さん、有難う御座います❣

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　そしてあかりさん、むぎさん、アリスさん、ゆめさん、いつも紹介有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ　今日はえらん堂さんもヽ(=´▽`=)ﾉ

　他の人のnoteを読む時間＆定期投稿以外の記事を書く時間＆が無い……
　無いなら作ろ♪

#おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香
#何もできなかった夜を肯定する言葉
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#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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