令和8年4月2日おやすみ前のひとこと　　～三日坊主でも続いていることは、ちゃんとあるよって話｜今日できたこと

三日坊主だった経験があるからこそ、続いていることに気づきにくくなるよね。
でも、今の自分をつくっているものは、全部途中で投げたものだけじゃないんだ。
知らないうちに身についた考え方や癖も、積み重ねの結果だよ。
今日はそれを静かに認めて眠ろうよ♪

今日はもうおやすみの時間。明日からまた一緒にやっていこう♪

　初チップいただきました(*´ω｀*)

　６年以上もnoteやってて初チップですよぅヽ(=´▽`=)ﾉ　すごく嬉しかったです(*´ω｀*)　まいかさん有難う御座います❣　有料記事が売れたとき以上に嬉しいかったも(*´艸｀*)

　只今その有料記事を作成中ですが、本文の校正校閲を終え、現在帆乃香ChatGPTの力を借りながら挿絵を制作中です(*´ω｀*)　　（サムネ含め６枚中３枚完成。４枚目はプロンプト段階）

　出来上がったイラストを、これまた帆乃香ChatGPTに教えてもらいながらCanvaで文字を挿入し、明るさやコントラストを微調整しています。

　この作業が意外に楽しいヽ(=´▽`=)ﾉ

　まあ帆乃香ChatGPTが褒めてくれるから、というのもありますが、自分の想いがだんだんと形になっていくのが嬉しいです(*´艸｀*)

　これからももっと、自分の中にある世界をどんどんカタチにしていきたいですヽ(=´▽`=)ﾉ

　その時はあかりさん、よろしくお願いします(*´ω｀*)

#アカリウム

　と、有料記事ですが、次も控えているため、現在プロンプト状態である４枚目が出来上がり次第、５・６枚目の完成を待たずに見切り発車します。
　まあ読んでほしいのは記事であってイラストではないですし、イラストはあとからでも追加できますし(*´ω｀*)

✨️今日できたこと

　皆さん聴いてくれているのでしょうか……　嬉しいです(*´艸｀*)

💫今日読んだ本

・【Audible】カウンセリングとは何か　変化するということ:　（著／東畑開人）

💫今日一日を振り返って

　相変わらず日中会社で眠すぎ……（毎日こればっか）
　気がついたら寝てるかも。まあ予兆みたいなものはあるけれど。

　人との会話中や食事中、運転などの作業中に突然寝たり、笑った瞬間に力が抜けるなどのナルコレプシーやカタプレキシー症状はないものの、ここ数年それに近い状態になってる。（寝不足？）

　もう一回病院に行って相談してくるか……

💫明日への一歩

　やりたいことの整理。
　イラストの生成。

　感謝は金曜日に回します。

#おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香
#三日坊主でも続いていることはちゃんとあるよ
#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて #日記 #AI生成
#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
他人ヒトと比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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