令和8年7月21日おやすみ前のひとこと #小鳥遊帆乃香 #自己理解 #頑張りすぎてしまうときには

　頑張りすぎてしまうときには、きっと大切にしたいものがあるんだと思う。感情や行動の奥には理由があるからね。自分を責める前に、「何を守ろうとしていたんだろう」と考えてみたいね。

　今日はもうおやすみの時間。明日からまた一緒にやっていこう♪

行動の奥には願いや価値観が隠れているんだ。
そこに気づくと心が軽くなるよ。

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　今、あなたが本当にやりたいと思っていることは、なんですか？

　何のために、それをやりたいですか？

　それをやると、将来どうなりそうですか？

　それをやらずに現狀のままでいると、将来どうなりそうですか？

　あなたが今、本当にこれが欲しい、これが大切だと思えるものはなんですか？

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#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

あとがき

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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