頑張れない自分が嫌い・・・

自分の今までを振り返ってみて

理学療法士として２０年間、病院で勤務してきて、それなりに頑張ってきたと思っているし、それなりの評価も受けてきたとも思っている。

でも・・・

頑張ってきたのは苦しかった。

なぜなんだろうか？

今更ながら考えてみた。

行き着いた答えは

　結論から言うと
　　「主体的に動いていないから」

なぜこの結論だったかというと

なぜ苦しいのか？
　→頑張らなければならないから

なぜ頑張らなければならないのか？
　→周囲の期待やプライド、専門職の中で認めてもらいたいから
　　（結果、周囲の目や評価をすごく気にする＝ストレス↑↑↑）

なぜ認めてもらわなければ、いけないのか？
　→自分に自信（自己肯定感）がないから、人に認めてもらう事で、
　　アイデンティティを感じていたいから

なぜ自分に自信がないのか？
　→人からの評価を気にしていたり、頑張れていない自分が
　　嫌いだから
　→完璧にできないから
　→自分に誠実ではないから（自分の立てた約束を守れない）
　などなど

ここまでの考えをまとめると
「自分の存在を守るために、人から認めてもらうために頑張っていた」

だから・・・
苦しかったし、頑張りは続かない。
でも、頑張り続けなければいけない。

そんな働き方だったのかもしれない。

では、どうすれば良かったのか？
自分で自分を認め（自己肯定）←これも本当に大事ですが、また別の記事で
人の評価や人の夢に生きない
自分の夢に生きる、自分のしたい事に全力を尽くす（主体的）

夢？　自分の使命？　成し遂げたい事？　したい事？

なんだっけ？

・・・。

次は、自分の夢を見つけるまでの事を書きますね。