灯りの記録 🕯️2026 ・3月号

今月は、翔雲として初めての高単価記事を公開しました。
1ヶ月かけて、少しずつ積み重ねていくスタイル。

完成していく過程を、自分自身も楽しみにしています。

そんな中で…去年からの左肩の50肩が、じわじわと😢

スマホを握って構想を練っていると、
左肩から首にかけて、じんわり痛みが広がってきます。

横になって数時間休みながら、
出来る範囲で家事をして、母の介助も少しずつ。

（腕が上がらないのは、なかなか辛いですね…）

漢方薬（クラシア）を飲み始めて4日目。
なんとなく効いている気もして、つい動かしたくなるけど…

そこはグッと我慢。

「ダメよ〜ダメダメ〜」と自分に言い聞かせながら、
今日もまた、言葉を綴っています🕯️