寝かしつけバトル！現在進行中🌃

毎晩のように繰り広げられるバトル…
それは……寝かしつけ！！！

「子どもって日中たくさん遊んだら、夜は自然と寝るんでしょ？」
そう思っていた時期が私にもありました😥

ところがどっこい、全然寝ない！！！笑
21時にベッドに入っても、寝るのは22時、23時なんて日もザラ💦

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【我が家の寝かしつけあるある】

・ベッドに入ってもまたリビングに脱走💨
・うとうとしてきたと思ったら、突然元気になって遊び出す
・同じ絵本を何度も読まされる（もうセリフ覚えたよ…）
・寝たふりしても👶🏻「ママ！おーきーてー」（笑）
・最終的に保育園の先生になりきってごっこ遊びが始まる😭

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【我が家なりの工夫】

まだまだ試行錯誤中ですが…💭

・部屋を暗くする（なるべく静かな環境に）
・親はスマホを触らない（見てると👶🏻も触りたくなるらしい😂）
・寝る前に「今日の出来事」をおしゃべりタイムに
・パパも一緒に布団に入ってもらう（いないと探しに行く👨🏻👶🏻）

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【うまくいかない日は…】

・無理に寝かせようとしない！
・自分がイライラしない工夫をする
　↪︎場所を変えてみる、一緒に遊んじゃうなど、諦める勇気も大事🙆‍♀️
・寝かしつけ後の「自分時間」をモチベに乗り切る
　↪︎でも「絶対やる！」と決めすぎるとイライラの元なので、ゆる〜くでOK🫶

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【まとめ】

・毎日違うのが当たり前！
・そのうち寝てくれる日は来る！
・完璧じゃなくていい、自分にも優しく🍀

我が家も絶賛バトル中⚔️
いい方法があればぜひ教えてください🙏