整えられない日がある、という話(空間と心の話①)

空間を整えれば変われる。
そう思い続けて、何十年も経ちました。

体調が悪くて、動けない日があります。

頭が重くて、何も考えられない。
体も動かない。

そんな時に言われます。

「片付ければいいだけでしょ」
「時間を決めてやればいいのよ」

わかっています。
本当に、それはわかっています。

でも、できない。

やろうとすると、
どこかが止まるような感覚があります。

だから「動けない」と伝えても、
なかなか伝わりません。

言葉がぶつかって、
最後は崩れてしまう。

片付けどころか、
ごはんも作れなくなる日もありました。

これは怠けているのだろうかと、
長い間思ってきました。

でも、どうしても違う気がしていました。

空間がごちゃごちゃしているから、動けなくなる。
そう思っていました。

でも実は、逆だったのかもしれません。

体が動かない時。
本当に動けない時は、
1㎡さえ整えられないのです。

手を伸ばすことすら、重たい。

1㎡整えられる時は、
少し回復している状態でした。

空間は原因ではなくて、
今の自分の状態を映しているものなのかもしれません。

そして、ほんの少し整えられた時。

とてつもない解放が起きます。

「やったね」と、
内側から声がするような感覚。

頭の重みが、すっと抜けていく。

誰に言われたわけでもないのに、
「おめでとう」と思える瞬間があります。

空間を整えることは、
自分を変えることではなくて、

自分に
戻ってくることなのかもしれません。

整えられない日があってもいいですよね？

そんな私も私だから。