【note1周年】自分と「365回」向き合えた。

2025/07/05に始めたnoteも今日で、365投稿目になる。
そっか、1年続いたんだね。
っていうことは、365回自分と向き合えたんだ。
嬉しい日も悲しい日も泣きたい日も､､､自分の気持ちを言葉にしてきた。
始めた頃は、日々のストレスから現実逃避する空間と、心と思考のリセットをする場所が欲しかった。

去年の7月～12月のnoteを見返すと、情緒不安定でまぁまぁ荒れてます。笑
今は面白半分でそう言えるけど、辛かった苦い記憶が蘇る。
だけど、その経験があったから2026年は、いい意味で吹っ切れてメンタルの強さが一気に成長。
後悔もいっぱいあるけど、嫌な経験から背けずに踏み台にして進めているんだと思う。
「自分が自分の、1番の良き理解者になろう」って。
おかげで、今年に入ってからは本当に楽しいことが多くて、ここ10年の中で今が1番心穏やかに過ごせているかもしれない。
暗闇の中に、すーっと光が差し込み始めているような。
忘れていた好きの感覚や自分が好きだった本当の自分らしさが、心の奥深いところから会いに来てくれた。
だから、青春時代に大好きだったアイドルにまた会えたし、ピアノのレッスンも再開できたし、念願の韓国旅行にも行けた。
去年と比べると、心から嬉しくて幸せって思える瞬間が、倍以上に増えた。

noteを通して毎日自分に向き合っていると、些細な気持ちの変化を、敏感に気づけるようになっていた。
自分にとって、文章を書くことは大事な息抜きであり、
仕事のイライラはあるかもしれないし、気持ちの整理をするためにマイナスなことも書く日は間違いなくある。笑
だけど、それ以上に「楽しい」をたっくさんアップデートしていけばいいもんね。
なんていったって大好きな夏だから楽しくなるはず。
これからも自分と向き合って、心のるんるんを見つけていこう。

わたしは、夏ココロ夏コトバの芸術夏。