心理士さんと電話相談

昨日トラゾドン25mgでなかなか寝付けず、、、
色々な不安が爆増してしまい、病院に電話☎️

いつも話してくれる心理士さんが折り返しをくれた。
色々話して、今週の金曜日だった予約を明日の水曜日に変更してくれた。

とにかくトラゾドンで寝たい、お薬余るから今日50mgに増やして寝てみよう。
デエビゴはお守りにとっておこう。
オランザピンは飲もう

もう本当にこの睡眠障害がきつい
せめて朝までぐっすり寝たいのに
先生に言ったところで解決しないし、もうどうしたら良いの