やらない理由を、 人は上手に作れる。 でも、その先に何がある？
奇跡の心身変容を起こすピラティススタジオ。
まだ知らない自分に出会う場所。
Pilates Studio Sunny
新屋敷牧子（まっきぃ）です♡
人はやらない理由を、本当に上手に作れます。
「忙しいから」
「疲れているから」
「お金がかかるから」
「体が痛いから」
「もう少し落ち着いたら」
——全部、本当のことかもしれない。
ただ、22年間見てきて気づいたことがあります。
やらない理由を作り続けた人は
1年後も同じ理由を言っています。
やらない理由は、
いくらでも作れる。
やる理由も、いくらでも作れる🌟
よくある「やらない理由」あるある😂
🙈「忙しいから」
→ スマホは毎日1時間以上見てる
🙈「疲れているから」
→ 動いた方が疲れが取れることを知ってる
🙈「落ち着いたら始める」
→ 落ち着く日は永遠に来ない
🙈「やる気が出たら動く」
→ やる気は動いてから出る
🙈「もう歳だから」
→ 何歳からでも体は変わると証明されている
ドキッとしたものがあった方😂
——責めていないです。
私も人として
自分に甘くなりそうな瞬間が何度もあった。
大事なのは、気づくこと。そして次の一手です。
「やらない理由」の先にあるもの🤔
やらない理由を作り続けると
😔 1年後も同じことを言っている
😔 体の不調がじわじわ進む
😔 「あの時やっておけば」が増える
😔 やらない自分が当たり前になる
やる理由を作ると
✨ 1年後に「やってよかった」がある
✨ 体が少しずつ整っていく
✨ 動いた自分が当たり前になる
✨ 人生の選択肢が広がっていく🥹
「やる理由」はシンプルでいい🔥
立派な理由じゃなくていいです。
💚「動いた後の自分が好きだから」
💚「なんとなく来た」
💚「まっきぃに怒られそうだから笑」怒らないけどね💛
💚「とりあえず1分だけ」
どんな小さな理由でも、動いた事実は消えない。
「やらない理由」を作る才能を、「やる理由」に使ってみてください🔥
やらない理由を作る才能は、
やる理由を作る才能と同じです。
どちらに使うかだけ。💛
🎬 今日の「やる理由」を1つ作ってみて！
YouTube「まっきぃエクササイズ」を開くだけでいい😊
それが今日の「やった」になります。
どんな理由で動いても、動いた事実は本物です🔥
あなたの「やった理由」、公式LINEで教えてください！
まっきぃからひとこと💌
「やらない理由を人は上手に作れる」
——これ、自分自身への戒めでもあります笑。
やる気は動いてから出る。
落ち着く日は来ない。
だから今日、動こう。一緒に🥹💛🔥
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ありがとうございました。
新屋敷牧子
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