あなたの未来は、今日の小さな選択で変わる

ここまで読んでくださり、
本当にありがとうございます。

これまで、
自己肯定感のこと。
思い込みのこと。
潜在意識のこと。

そして、自分が心の奥で信じていることが、
人生に少しずつ影響していくことを
お話ししてきました。

最後に一つだけ
伝えたいことがあります。
人生は、ある日突然変わるものでは
ありません。
「今日から別人になります。」
そんなことは、
私にもできませんでした。

今でも、
落ち込む日はありますし、
自信をなくす日もあります。
自己嫌悪に陥る日もあります。

それでも、以前より生きやすくなったのは
毎日の小さな選択が変わったからです。

例えば、以前なら
「どうせ無理」と思って終わっていたことを
「とりあえずやってみよう」
と思える日が増えました。

失敗した日も、
「やっぱり私はダメ」
ではなく、
「今日はうまくいかなかっただけ」
そう考えられる日が増えました。

人と比べて落ち込んでも、
以前より早く、自分の気持ちを
切り替えられるようになりました。

ほんの少しの変化です。
でも、その積み重ねが
今の私につながっています。

未来は今日の選択でできています。
どんな言葉を自分にかけるか。
どんな考え方を選ぶか。
どんな行動を選ぶか。
その小さな積み重ねが、少しずつ、
未来を変えていきます。

もし今、
「私なんて」そう思っているなら
今日だけは、少し違う言葉を自分に
かけてあげてください。

「私は変われるかもしれない」
その一言だけでも十分です。
最初から信じられなくても大丈夫。
少しずつでいいんです。
昨日より少しだけ、
自分を信じる。
その積み重ねが、
未来のあなたをつくっていきます。

私も、最初はなかなか変われませんでした。
自分を認められず、人と比べ
「私は自分が一番ダメな人間だ。」
そう思って生きていました。

だからこそ、今苦しんでいるあなたの
気持ちがよく分かります。
そして、そんな私でも
少しずつ変わることができました。

だから私は、あなたにも
その可能性があると信じています。

ここまでお伝えしてきたのは、
私自身が経験してきたことや、
学びの中で気づいたことです。

でも、
「どうやって思い込みを書き換えればいいの？」
「潜在意識と顕在意識を一致させるには
何をすればいいの？」
そう思われた方もいるかもしれません。

実は、私自身も考え方を知っただけでは
変われませんでした。
少しずつ実践を重ねたことで、少しずつ
変化を感じられるようになりました。

そこで次回は、
私が実際に取り組んできたことを
一つにまとめた内容をお届けしたいと思います。

ただ読むだけではなく、
あなた自身が少しずつ変わっていくための
具体的な考え方やワークをまとめました。

もし、
「私も変わりたい。」
そう思ってくださったなら、
ぜひ続きを読んでいただけたら嬉しいです。