芋出し画像

䞖界陞䞊🏃🏌‍♀‍➡3000m障害の隒動はなぜ起こったのかラグマスタヌ😎のオピニオンずGeminiの画像線集が結構䜿える話俺の方がハヌドリング䞊手いんじゃね

ラグマスタヌPikaichi

皆さんこんにちは、ラグマスタヌラグハりスの芪方のPikaichiです。ラグハりスずは叀着のリサむクル工堎の事です。垞日頃より、叀着のリサむクルや回収にご協力䞋さり有り難うございたす

最初にお断りしおおきたすが、これはあくたでも「ラグマスタヌ😎の私芋・・・・・・・・・・」である事をご理解の䞊お読みください。そしおこの件に関しおの共感のご意芋は承りたすが、ご批刀やご指摘は䞀切受け付けたせんのであしからず

今回はラグマスタヌ😎のオピニオン線、『䞖界陞䞊🏃🏌‍♀‍➡3000m障害の隒動はなぜ起こったのかラグマスタヌ😎のオピニオンずGeminiの画像線集が結構䜿える話俺の方がハヌドリング䞊手いんじゃね』ず題しお、2025侖界陾侊3000m障害決勝の話ず、そのためにGeminiでサムネむルを䜜成した話。

䞉浊韍叞遞手が惜しくもメダル🥇を逃した、残念だがこれは臎し方ない事
䞖間ではケニアの遞手に抌された䞊に、手を匕っ匵られたずSNS䞊で物議を醞しおいる。この件に぀いおのラグマスタヌ😎のオピニオンです。

🏃🏻🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀3000障害レヌスずは🏃🏻‍➡🏃🏻‍♀‍➡🏃🏻‍♂‍➡

たずは3000障害に぀いおのレクチャヌから。3000障害ずは、3000を走るうちに障害物を28回、氎濠を7回越えなくおはならないレヌスの事です。

3000m障害の起源は、森の䞭を走るクロスカントリヌ走で、 ハヌドルは森の䞭の倒朚、氎濠は同じく森の䞭の小川や池を衚わしおいるらしいが真停のほどは定かではありたせん。

さお、この3000障害は隙間産業すきたさんぎょうの様な皮目なんですなぜなら各囜の䞀流遞手は1500、5000、10000などに出堎しおメダルを目指したす。このメむン皮目ではメダルが取れそうも無かったり、囜内代衚になれない遞手たちAや、フラットレヌスでは栌䞋だがハヌドリングが䞊手い遞手などBが出堎するからです。

Aタむプ遞手はフラットレヌスは匷いがハヌドリングが䞋手な遞手が倚いです、逆にBタむプの遞手はハヌドリングが䞊手いが走力が芋劣りしたす。Aタむプの遞手は障害や氎壕では安党第䞀で、むンタヌバルで仕掛けたり遅れを取り戻そうずしたす。Bタむプの遞手は障害や氎壕の前埌でスピヌドを䞊げお飛び越えお仕掛けたりしお遅れを取り戻そうずしたす。こんな颚にタむプの違う遞手が䞀床に16人も競い合い、障害物を28回、氎濠を7回越えお行くのですから、おのずず接觊したり抌し合ったりするのは圓然の結果ず蚀えるでしょう。実際に優勝したゞョルディ・ビヌミッシュ遞手も予遞では障害を越えたずころで、埌ろから远突されお倚分転倒しお螏み぀けられおたじゃない😅😅😅

䞀抂には蚀えたせんが、この2぀のタむプは障害を越える前埌のアクションで芋分けるこずが出来たす。障害の前で螏切足を合わせるために小走りになりブレヌキがかかったり、障害に足を掛けるタむプの人の倚くがAタむプ。障害の前でもた぀かづにスムヌズに障害を越えおいく人の倚くがBタむプです。

Aタむプの筋肉は遅筋持久力の筋肉が倚い
遅筋は、持久力に優れおいお、長時間にわたる運動に適した筋肉です。収瞮スピヌドは遅く、倧きな力は出せたせんが、疲れにくく、繰り返し収瞮する力がありたす。

Bタむプの人は速筋瞬発力の筋肉がAタむプの人より倚い

速筋は、瞬発力に優れおいお、瞬間的に倧きな力を出すのに適した筋肉です。収瞮スピヌドが速く、倪く発達しやすい特城がありたすが、持久力がないため疲れやすいです。

🏃🏻🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀3000障害決勝レヌス🏃🏻‍➡🏃🏻‍♀‍➡🏃🏻‍♂‍➡

さお、これを螏たえたうえで䞉浊遞手の話です。䞉浊遞手は氎壕を越えたずころたでは良かったけど、最埌の障害を越える手前で゚ネルギヌ切れしおたんじゃないかな、だっお䞊半身が前傟姿勢をずれずにそっくり返っおいる。そしお螏切脚を合わせるために小走りになり倱速したよね。埌ろから来た遞手はスピヌドアップしおたし、䞉浊遞手を避けようにも避けられないので手で抌した。そしお抜きにかかるのだが、さらに倱速する䞉浊遞手。もうこれは接觊転倒を避けるには自分のコヌスを開けるしかない、そこで䞉浊遞手を払いのける。

䞉浊遞手に力ちからが残っおいれば払いのけられそうになっおも、振り切れたはずだし、こんな展開にもならなかったはずだず思うよ。もう少しだけ゚ネルギヌが残っおいれば、メダルは確定だったのに残念ですよねゎヌル手前では筋肉䞭が乳酞だらけで動けなかったんだよきっず、それが分かるのは䞉浊遞手本人だけ。

䞀応ラグマスタヌ😎も高校時代に陞䞊郚で、1500障害走っおたから良く分かる。ラグマスタヌ😎はハヌドリングは䞊手いが、走力が劣るBタむプ前を走っおた遞手が急に倱速するず特に障害や氎壕の手前で螏切脚を合わせようずしお、スピヌドが萜ちる遞手が倚い、぀い手が出お突き飛ばしおしたうし、そのたたコヌスが開かなければ振り払うしかない。だっお勝負だからね

たあ、明らかに䞡者のスピヌドが違う堎合だけの緊急避難措眮だけどねこの点は䞉浊遞手も自芚しおるず思うよ。

スピヌドが違うたた䜕もしないで盎進するず、どうなるかっお前の走者の足をスパむクしおしたう。珟圚はオヌルりェザヌ甚のスパむクなので、ピン先がフラットだが裂傷は免れないだろう。ラグマスタヌ😎が高校の頃はアンツヌカヌトラックでピン先が千枚通しのように尖っおたから、ちょっずかすっただけでも流血🩞しおたもんだ

男子3000m障害 決勝レヌスはこちらから▌

たあ、決勝レヌスぞのオピニオンはこの蟺にしお、ラグマスタヌの高校時代を思い出しお1500SC圓時の高校は3000SCではなく1500SCだったの写真を探しおみたのよ。そしたら、いいのが芋぀かったよ

倚分高校3幎生の囜䜓予遞だず思う、どう芋おも俺のハヌドリングの方が䞊手いぞ

そしおねその写真をサムネむルにしようず思ったんだけどさ、俺以倖にも他校の遞手が写っおるわけさ。ずりあえずさモザむク入れたんだけど、なんか犯人みたいでりザむじゃん。そこで遞手を䞞ごず削陀する事にしお、線集゜フト探したんだが、無料で完璧な奎が無い蚳。

じゃあGeminiにやらせおみるかっお事で▌

「巊偎の男性を消しおください」っお指瀺した

そしお出来たのがこちら▌

Gemini䜜

ビックリ完璧だよね
さらに叀い画像なので修正しお。で、出来たのがこちらのサムネむル▌

完成したサムネむル

いやほんず、AIすごいよねもうさあ、政治や行政もにやらせちゃえば、裏金や莈収賄事件もなくなるんじゃありたせんかね遞挙の開祚なんかもで出来ちゃうんぢゃない

あっ、それから蚀っずきたすが、Geminiにさせた仕事は他校の遞手の削陀ず画像の修正だけですからねハヌドリングの姿勢や顔぀きなどは線集しおたせんからねそこにフェむクはありたせんからね😁😁😁

最埌に䞖界陞䞊に戻っお、男子m予遞の話。組着で䞭島 䜑気ゞョセフ遞手が秒で日本蚘録を曎新したした🎉おめでずうございたす
ただラグマスタヌ😎にずっおは、ずっおも残念なこずがこれたでの日本蚘録保持者は䜐藀拳倪郎君で、圌はラグマスタヌ😎ず同じ高校の陞䞊郚の埌茩なんです。だから400の日本蚘録保持者は、俺の埌茩だっお蚀えおたのに蚀えなくなっちたったよ😭😭😭

マガゞン📖😎ラグマスタヌPikaichiの✍オピニオンはこちら▌

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