ホリデー期間だからこそ、自分に癒しを《11/19〜11/25のご自愛日記》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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11/19(水)　やっぱり、無力だ

どう頑張っても、どんなに願っても、わたしの力ではなんともならないこともある。

緊張からか、昨日からお腹の調子も悪いし、頭も口も回らなくなっていて、明らかにやりたくない気分が強い。

そんな心を少しでもほぐそうと、ブラックコーヒーではなく、黒豆茶のペットボトルを買って出勤したわたしは、自分を癒したいのだと思った。

11/20(木)　うまくいかなさへの対処

長く、濃い、三連勤が終わった。

思うようにならないことばかりだし、しんどいなと思うこともあるけれど、この時間が少しでも誰かの未来にとって、意味を成してくることがあればいいなと願うばかり。

今週のうまくいかなさを、少しでもこなす努力と自分を労い癒すことを、継続していかなくてはならないと思いながら、甘いものを食べる時間を想像して、自宅に帰った。

11/21(金)　完ぺきオフな欲張りデー

今日は、思い切って、気分転換に振り切ることにして、1年ぶりのディズニーランドへ。

食べて、ショーを見て、食べて、ゲームして、写真撮って…、まさにアトラクション以外で楽しんだ1日だった。

ものすごく疲れ果てて、まばたきの間に眠りそうになるくらいだけれど、今日したいなと思ったことはだいたいやりきれて、満足感高めな夜で、ホクホクしている。

11/22(土)　きらびやかな世界の端に行く

自分のしたいことをとにかく詰め込んだら、ひたすら食べて、カフェタイムして…のコースな欲張りになった。

途中予定にない動きなんかもあって、バタバタしたけれど、1日の終わりには、温泉にも浸かって、なんだか自分のペースをよく知った1日だった。

やっぱり、クリスマスが感じられる今の季節が一番好きだ。

11/23(日)　楽しいも、刺激だ

夢の時間から日常へと、今日一日という時間をかけて戻ってきた。

身体は戻ってきたけれど、体内のバランスは崩れてしまったようで、もう少し時間とケアが必要みたい。

もちろん楽しくて、幸せな時間を過ごしたけれど、身体から発される、正直な「休んでよー」という悲鳴を、聞こえないことにはしないことも大切だ。

11/24(月)　 日常を時間をかけて取り戻す

旅が終わったあと、仕事の前には、1日休みを入れるようにしていて、今日はそんな日。

洗濯機を3回も稼働させ、掃除機をかけ、諸事情につき朝は抜きだったけれど、昼と夜のご飯を作って、明日の仕事の流れを脳内で想像しつつ、noteを書く。

もう少し余裕を持ちたかったけれど、今のわたしにできることは、できているから良しとしよう。

11/25(火)　気持ちの落ち込みには、ホリデーのイルミネーションを。

お楽しみ後の仕事が一番しんどいけれど、なんとか出勤して、粛々とタスクをこなしていこうとする。

その気力を上回る波がやってくることもあるけれど、ここは「自分に背負えることばかりじゃない」と、一種のあきらめが必要なのかもしれない。

気持ちがしぼんでしまう前に、クリスマス感あふれるあの場所へもう一度行って、エネルギー補給したいなぁ…と、欲張りに願ってしまうホリデー期間。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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