動、のち静。《3/4〜3/10のご自愛日記》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
3/4(水) 気が落ちそうな時ほど、外に出る
雨が降る中、どう考えてもあたたかくならない、ヒンヤリとした空気。
自分の気合いだけで体温を上げるのは、ちょっとだけ足りない。
天気が悪い時だからこそ、外に出て、やりたいことを思い切りやりきった。
3/5(木) 未来のために、いまできること
常に、自分の判断が正しかったのかという不安に追われることは、あまり自分に優しいことではない。
そんな中、自分に優しくなりたいわたしが続けているのは、ほんの少しの「あの時、やってよかった」という未来を信じたいから。
そのためには、経験値も必要だよなあ…。
3/6(金) 物理的な距離が、わたしをおだやかにする
今年度最後の平日の現実逃避をした。
そんなタイミングで仕事のメールが入っていたけれど、どうせ週末は何もできないから、全部週明けのわたしに丸投げしようと思う。
今なら、「何が起こってもなんとかなるでしょ」と思えるくらい、おおらかな気持ちだ。
3/7(土) 動、のち静。
遊び尽くした次の日は、眠くて、やる気も出なくて、動きたくない。
そんな重たい腰をようやく上げて、お昼ご飯を作って、洗濯をして、化粧をして、やっと人になる。
誕生日祝いという名の義家族との外食を経て、お家に帰ってきたら、安心して、あっという間に缶チューハイを1本あけた。
3/8(日) 明日のわたしへ贈る言葉
週末の休みは、あっという間に終わるもの。
先週楽しみが終わってしまったから、この後の2週間は、怒涛の仕事集中期間だ。
わたしならやれるよ、大丈夫。
3/9(月) 帰る場所があるから、前に進める
一筋縄ではいかない仕事だってこと、わかっていたはずなのに、終了直前で、心が折れそうになっている。
これまでは仕事しかなかったから、逃げることしか考えられなかったけれど、今は、どう立ち回って共存していくかに頭を悩ませることができるようになった。
帰れる場所があるという安心感は、何にも代えがたい大切なものだ。
3/10(火) 自信のない自分とともに。
イレギュラーが発生すると、すぐ揺さぶられて、声が小さくなっていく。
軸がまだ定まっていない自信のない自分が、ちょっと顔を出す。
そんな弱気な自分はあまり出しゃばりすぎないでね？と思いながらも、等身大の自分の声を探しに行くんだ。
今週は、自分を癒したい、自分に優しい声をかけたい日々だったみたいです。
毎日、お疲れさまです。
いろんなことが起こりますが、できるだけおだやかな時間を過ごしたいものです。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
明日からの7日間の暮らしが、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。
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