イベント前後の急務は、自分のメンテナンスである《12/3〜12/9のご自愛日記》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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12/3(水)　どこに向かっていくのだろう・・・。

今日は、同業の先輩とランチに行って、いろいろ気づきがあった。

本業は、生活のためでしかなくて、もう成長を期待しているわけではないことが色濃くなっていくのがわかり、悲しいやら、安堵するやら、不思議な気持ちになった。

ただ、いずれにしても、わたしは歩みを続けるのみということは変わらないんだ。

12/4(木)　恐怖は、成長へのステップ。

仕事をしながらも、脳内にあるのは、週末のイベントのこと。

きっとうまくいくという前向きな思いもありつつ、ちゃんと現地にたどり着くだろうかと不安な気持ちになったりもする。

怖いと思うのは、成長に向かっている証であり、必要な感情だ。

12/5(金)　自分の「～したい！」を尊重して。

朝からバタバタと動いていたけど、今日は自分の未来のために動いた日。

ここに行けたら、きっと楽しい…とか、この人に会えたら、きっと嬉しい…とか、自分のプラスになるための第一歩につながる、おひとり様時間を過ごせた。

そんな今日も夫は残業だったらしく、夜ご飯を作って出てきたとは言え、申し訳なくなったから、帰ったら、いつもより多めに優しくしよう。

12/6(土)　一大イベント終わりの静寂

ここ1ヶ月、ずっと頭の中にあったことが、今日で一区切りついた。

心から楽しかったし、安堵したし、「お疲れさま〜」という気持ちもありつつ、素直な気持ちで思い返すと、生活が、結構ギリギリだったのだろうと思う。

それを物語るかのように、肌荒れが生まれて初めてくらいの勢いでひどくて、どうしていいかわからないので、明日はちゃんと休みます。

12/7(日)　メンテナンスが、急務だ！

活動的な昨日とは打って変わって、最低限の日常生活だけに努めた。

ここ数ヶ月、スキンケアを頑張ってきていたから、化粧かぶれだと思われる肌荒れが、絶好調すぎて、鏡を見る度に落ち込み、何もやる気が出なくなった。

明日は、たまたま休日にしていたから、朝から受診予約チャレンジをしよう。

12/8(月)　 心と身体は、嘘がつけない

一大イベント終わり、化粧かぶれ、ガールズデーの到来。

これは、強制的に、一旦停止しなさいよ？という身体からのメッセージなのかもしれない。

不調期を、エネルギー貯蓄時期として、じっくりじんわり過ごすことにしよう。

12/9(火)　徐々に平常運転モードへ

イベント終わりの休み明けは、どうも体と頭がついていかず、終始眠く感じる。

この睡魔は、昨夜発生した地震の影響も大いにあると思っているけれど、そんなことは言っていられない。

平常心で今週末を迎えるために、今日はただ、前のめりになりすぎず、意識して歩くスピードを遅くした。

この7日間は、短め日記が気分だったようです。
あまり余裕がなかったか。(笑)

イベント終わり、体調の変化もあったけれど、若干急ブレーキを踏みすぎた感があるのですよね。

もっと緩やかに止まれたらよかったのですが。。。

とりあえず、この後は、「やることはやるけど、休みも必要！」というスタンスを崩さずに、日常を過ごそうと思います。

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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