BAD明けの気分

やっぱり起きてしまった

6時頃起きて、また寝ていま11時

昨日帰ってきて今日の美容院キャンセルしようとホットペッパー見たんだけど、メンテナンス中でダメだった

昨日の帰ってきてからのBADから
今…
(昨日の変な客でBAD入りました。ひとつ前の記事を読んで頂きたいです🥹)

やはり気分最悪です。
何となく、このまま美容院いったらパニック発作出そうな感じ

電話するかぁ。
美容院久しぶりだから、当日キャンセルまじで申し訳ない。
でも体調優先だから。ごめんよ

今電話しました。

さすがです。快くお大事になさってくださいって。
ホッとした。

昨日程は酷いBADでは無いはず。
と自分に言い聞かせてます。

鬱が来る怖さ😱

背中が痛いよぉ😭弱音バンバンですね