短文、うつになってしまう

年末年始の休み。
誰とも話さずゲームしたりテレビ見たり…
それは、それで楽しいが、こんな日々が続くと、うつになってしまう。
うつ病のことを何も知らないから適当なことは言えないが…
つまり年末年始の休みが長くてヒマなのだ。

ずっと紅白歌合戦を見て箱根駅伝を見てた。
楽しいけど虚しい。
この気持ちを何て言うのだろう。
人は何かを頑張らないといけないと感じた。
仕事でも趣味でも恋愛でもいいが…
つまり頑張りたいのだ。

まあ、ぜいたくな悩みと言えば、ぜいたくな悩み。
頑張ってる時は休みが欲しいと言うから、どうしたらいいのか分からない。
適度に頑張って適度に休みたいのだ。
つまり自分で乗り越えないといけない。

うつ病なら人に頼った方が良いらしい。
つまり、うつ病ではない気がする。
うつ病は甘えという考えは嫌いだ。
客観的に見て、コイツ危険だな、って人はいる。
しかし僕の今の状態は甘えと言われても仕方がない。

ヒマなだけ。
自分で、どうにかする。
他人や薬に頼るレベルじゃない。
年末年始あるあるだよね🥱

終わり