血圧パニック！四十路ってどんな感じなんだろうな

いや、まだなんどけどね。
四十路。

朝から血圧140スコアを叩き出しプチパニック

産科クリニックの院長より、
これはまずい、1週間後再受診命令を受ける！！！
まずい、まずいぞ。
それまで自宅で朝夕２回血圧を測ることもミッションが課された。

慌てて、電気屋さんやドラッグストアで血圧計を見繕い（15%オフで買えた！！サンキューセキ薬局）

1週間は安静にしていろというので、慌てて
実家に行く手はずを整えた。
まず、自宅では料理はわたししかいないので、
昨日購入したスーパーの食材をマイカートに敷き詰め、1週間分の衣類やもろもろを車に運び入れた。
念のためにバランスボールも持っていった（これが良くなかった、、、）

まさかの尻もち！！！バランスボールに足を取られる、、、

血圧が高いということで、ぼんやりしていたのかもしれない。何かの拍子でバランスボールに足を取られて、とっさに尻餅をついてしまった。

あわや、大惨事。
慌てて午前中妊婦健診した産科クリニックに
ゴゴイチで母親に連れられ、再受診することに
なった。

あっあぶね〜〜〜

尻餅はついたが、お腹をぶつけたわけではなかったため、ひと安心。
血圧も２回測ってもらい、慌てることはないと
説明を受けた。
ひやひやした。
本当に安静にしていようと誓う。

ごめんな、我が子。
驚かせてしまって、日曜日に都内で10000歩、月曜日に2時間のマタニティフィットネスで寝ていない。

こりゃあ血圧も高くなりますわ。
だって、頭痛あっても痛み止め飲んでなかったし、
ちゃんと薬飲んで、目をつぶって休むのだと
諭されたよ、三十半ば過ぎのオトナが、、、
今日からは
夫の長時間愚痴も付き合わないし、
塩分多めの給食のような大量調理もしないし、
ただただ体のことだけを考えて大事に
1週間過ごすのだから。

ということで、夫🦍よ
adieu♪

いやぁ〜、よかった。

まずは翌日久しぶりに6時間くらいまとまった睡眠が取れた。
そして、天気は晴れである。
それだけで、都合のよいプレ妊婦である自分は、
調子が昨日よりよい。
一度自宅に戻り必要な薬などを持ってくる予定だが、おだやかにいられる場所があるということが　これだけ人の身体に影響することは紛れもない
事実である。　
本当は今日はマタニティピラティスの予定を入れていたが、過度な運動でまた血圧が上がったらたまったもんじゃないので、少し大人しくしておく方が良さそうだ。
明日はウォーキングで神保町三省堂書店へ行き、
竹下さんたちのチョイスした本をみて回ろうとしていたが、翌週に持ち越ししようと思う。

今朝は、すぐに行動しようとしたが
父に通勤時間帯は混むから時間をずらしたほうがよいと静かに諭される。
多分これ、夫だとややムッとしてしまうとき
あるのよね、、、

未だに夫のみ上手く感情をコントロールできないときがあるのは親とも友人とも違う関係性である
あくまでも対等な立場であることがある意味
弊害にもなってるのだろうか、、、。

とりあえず自宅に戻って、準備をして
本を片手にぼんやり😶‍🌫️過ごしておこうかね、、、